Ako udržať dlhodobý vzťah? Robte spoločne hneď niekoľko dôležitých vecí

Žiť v dlhodobom vzťahu, ktorý je krásny, pohodový a spokojný, nie je automatická záležitosť. Aby vám to v partnerstve či manželstve aj po rokoch klapalo, treba ísť tomu naproti. Ako teda udržať dlhodobý vzťah, v ktorom sa budete cítiť obaja krásne?

Robte s partnerom spoločne najmä nasledujúce veci.

Veľa spolu hovorte

Komunikácia je v dlhodobom vzťahu základ. O radostiach, starostiach aj problémoch spolu s partnerom hovorte denne z očí do očí. Snažte sa na seba urobiť každý deň čas, sadnite sa, rozprávajte a nechajte veci plynúť.

Keď si každý deň urobíte čas jeden na druhého, ukážete si tým, že vám vzájomne na sebe skutočne záleží. Rozprávať si môžete nielen doma, ale pri prechádzke, v kaviarni alebo v reštaurácii na večeru. Ako uvádza portál Your Tango, ľudia v šťastných vzťahoch spolu hovoria o 5 hodín viac ako ľudia v menej úspešných vzťahoch.

Vneste do svojho vzťahu viac radosti a smiechu

Smiech a radosť vo vzťahu vedú k väčšiemu vzájomnému šťastiu. Preto sa s partnerom spoločne smejte. Pozerajte sa spolu na komédie, rozprávajte sa zábavné historky alebo po večeroch pri poháriku vína hrajte zábavné doskové hry. Práve smiech a veselí patria do života šťastných párov. Vďaka tomuto prístupu bude váš partnerský vzťah alebo vaše manželstvo oveľa stabilnejšie.

Buďte jeden pre druhého oporou aj podporou

Pokiaľ si chcete udržať dlhodobý vzťah, buďte v ňom jeden pre druhého oporou. So svojim partnerom sa navzájom podporujte, navzájom si fandete a buďte hrdí na úspech toho druhého. Ak sa navzájom tiež pochválite, bude to ako čerešnička na torte.

Pamätajte, že sex je korením vzťahu

Koľkokrát ste si s partnerom povedali „až zajtra večer“? Neodkladajte ani intímne záležitosti a príjemným posteľovým hrátkam sa venujte naozaj pravidelne. Na sex si vo vzťahu urobte čas. Hovorte spoločne aj o tom, čo máte v sexe radi a čo by ste chceli prípadne vyskúšať.

Prieskumy hovoria, že v dlhodobom partnerskom vzťahu sú oveľa šťastnejšie páry, ktoré majú sex dvakrát až trikrát do týždňa. V prípade párov, ktoré sa intímne zblížia iba raz mesačne alebo niekoľkokrát do roka, to ale naozaj škrípe.

Zdroj: Bustle.com, Yourtango.com, Stylecraze.com, www.jenzeny.cz

K téme

Tip na víkend! Vyprážané langoše s cesnakom a syrom

Keď je matka na hranici svojich síl… Ako dosiahnuť, aby sa jej znova vrátila radosť zo života?