Roztoče sa vyskytujú vo všetkých domácnostiach naprieč svetom, to nie je žiadna novinka. A najlepšie si hovie tam, kde radi odpočívate aj vy – vo vašej posteli. Majú totiž radi vlhko a teplo, a hlavne si vyberajú miesto, kde bude pre nich vždy dostatok potravy. Odumreté kožné bunky, ktoré sa bežne vyskytujú na vašom lôžku, … Čítať ďalej
Čisto prírodné oleje sú priam zázračným pomocníkom v starostlivosti o pleť aj pokožku celého tela, prospievajú ale aj vášmu zdraviu. Vedeli ste napríklad, že ich môžete využiť aj v starostlivosti o žily a cievy, pre zdravé trávenie alebo ako prevenciu Alzheimerovej choroby? Prírodné oleje sú čisté výťažky (esencie) z rastlín, z ktorých kvetov, listov, plodov … Čítať ďalej
Životný štýl a fyzická aktivita majú zásadný vplyv na naše celkové zdravie a dlhovekosť. Odborníci sa zhodujú, že pravidelný pohyb môže byť kľúčom k životu plnému vitality a šťastia. Aké druhy cvičení sú podľa nich cestou k dlhovekosti? Kardiovaskulárne cvičenie Kardiovaskulárne cvičenia, ako je beh, jazda na bicykli, tanec či box, prospieva zdravému starnutiu, pretože … Čítať ďalej
Ste skutočne pripravení milovať a byť milovaní? Viete, čo je potrebné na úspešný a zdravý vzťah? A ešte lepšie, viete vôbec, čo hľadáte u potenciálneho partnera? Odpovede na tieto otázky vám môžu napovedať, či ste na lásku skutočne pripravení. Spoločnosť nám nepretržite odovzdáva správu, že by sme v určitom veku mali mať vzťah, sex, vstúpiť … Čítať ďalej
Objavte s nami karanjový olej – skrytý poklad pre vašu pleť, ktorý by nemal chýbať v žiadnej kozmetickej taštičke Máte pocit, že už ste skúšali všetky oleje, ktoré môžu prospieť vašej pokožke či zdraviu? Možno vás prekvapíme, ale existuje ešte množstvo olejov, o ktorých ste pravdepodobne nepočuli, a medzi ne patrí aj karanjový olej. Prezradíme … Čítať ďalej
Otravné komáre sa začínajú množiť a znepríjemňovať nám život, čo je známka toho, že sa blížia teplé letné dni. S nimi ale začínajú lačniť po našej krvi aj títo zástupcovia bodavého hmyzu, ktorý nám nedá v noci spať a pokazia každú večernú prechádzku, posedenie pri ohni alebo návštevu letného kina. Ako si pomôcť od svrbenia, … Čítať ďalej
Aj vy patríte medzi tie ženy, ktoré majú málo času kvôli práci a rodinným povinnostiam? Objavte tajomstvo, ako si každá zaneprázdnená žena môže nájsť len 20 minút denne na cvičenie, ktoré zmení nielen vašu postavu, ale aj život! Denné 20-minútové cvičenie? Áno, je to možné! Ešte pred rokom by som povedala, že nájsť si … Čítať ďalej
Uhorku považuje veľa z nás za trochu nudnú zeleninu, ktorú si občas nastrúhame do šalátu na nedeľný obed. Ale to by sme ju podceňovali. Pokojne si uhorku môžete dopriať každý deň – svojmu zdraviu tým totiž prospejete viac, než by vás na prvý pohľad napadlo. Uhorka má totiž nášmu telu rozhodne čo ponúknuť. Imunitu do … Čítať ďalej
Lymfatický systém v organizme plní mnoho dôležitých funkcií. Významnú úlohu zohráva v transporte živín a obranných mechanizmoch tela. Dokáže odstrániť z tela odpadové látky, najrôznejšie toxíny, vírusy, baktérie, mŕtve bunky a ďalšie patogény. Vyčistite lymfatický systém a pomôžte mu v správnom fungovaní! Podľa Národného zdravotníckeho informačného portálu lymfatické cievy každý deň odvedú z tkanív viac … Čítať ďalej
To nové biele tričko ste mali sotva trikrát na sebe a už sa vám v podpazuší urobili nevzhľadné žlté škvrny, kvôli ktorým už ho medzi ľudí neoblečiete? To isté platí o čiernom oblečení, na ktorom zase vznikajú biele tvrdé fľaky. Na vine je dezodorant a váš pot. Ich kombinácia vytvorí zmes, ktorá na textile priľne. … Čítať ďalej
Mysleli ste si, že vitamín B je iba jeden? Opak je pravdou! Vitamíny skupiny B zahŕňajú niekoľko rôznych typov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela. Ako ich nedostatok môže ovplyvniť vaše zdravie a ako si môžete udržať ich optimálnu hladinu? Vitamín B1, známy aj ako tiamín, je kľúčový pre zdravý nervový systém a … Čítať ďalej
Osho raz dostal takú otázku: Čo mám robiť, sám sebe sa nepáčim, najmä sa mi nepáči moje telo! Osho odpovedal týmito pozoruhodnými slovami: Máš najskôr v hlave nejakú predstavu, ako by malo tvoje telo vyzerať. Pokiaľ to tak je, čaká ťa trápenie. Telo je také, aké je a aké má byť. Ak máš svoju predstavu … Čítať ďalej
Slimáci patria k najťažším škodcom, ktorí spôsobujú skazu našim kvetom i plodinám, a to prakticky neustále. Ich hubeniu sa musíte venovať nepretržite, pretože aj keď ich jeden večer vyzbierate do posledného, ten nasledujúci ich príde na nepozvanú návštevu vždy aspoň o jedného viac. Ako ale na nich? Určite si často hovoríte, že to predsa nie … Čítať ďalej
S príchodom leta a odkrytou pokožkou sa mnohí z nás zamýšľajú nad tetovaním. Ako sa však pripraviť na tento krok a na čo si dať pozor, aby vás nový „umelecký“ odtlačok na tele nesklamal? Letné obdobie prináša nielen slnečné dni, ale aj zvýšený záujem o tetovania. Rozhodnutie pre trvalú ozdobu na tele by však nemalo … Čítať ďalej
Ste to, čo jete – a to platí aj pre vašu pleť! V našom článku sa dozviete, ktoré potraviny by ste mali obmedziť, aby vaša pleť zostala zdravá a mladistvá. Odhalíme vám niektoré nečakané potravinové hriešniky a dáme tipy na ich zdravšie alternatívy. Určite ste už počuli príslovie, že ste to, čo jete. Málokto si … Čítať ďalej
K jari neodmysliteľne patria ružové stonky rebarbory. Tá je nielen chutná, ale občas si ju dať je aj zdravé. Spoznajte aj vy jej tajomstvo v lahodných škoricových muffinoch. Ingrediencie pre: 12 tortičky 260 g polohrubej múky 150 g cukru krupica 2 lyžičky prášku do pečiva 1 lyžica škorice soľ 1 lyžička vanilkovej arómy 1 lyžička … Čítať ďalej
Trápi vás bruxizmus? Tento fenomén, známy aj ako škrípanie zubov, môže byť spustený stresom, napätím, alebo dokonca nevhodnou zubnou protézou. Časté škrípanie zubov v noci môže viesť k opotrebeniu zubov, bolestiam hlavy a čeľusti. Našťastie, existujú moderné spôsoby, ako tento problém riešiť. Škrípanie zubov, známe ako bruxizmus, môže byť nielen neprijemné, ale aj škodlivé. Tento … Čítať ďalej
Napadá vás väčšia klasika, ako je grilovaná špargľa s holandskou omáčkou? Táto vynikajúca sezónna zelenina ešte vylepšená o slaninu a stratené vajcia vás nadchne a zvládnete ju pripraviť v pohode doma. Ingrediencie pre: 4 porcie Špargľa a stratené vajcia 1 kg špargle 500 g anglickej slaniny 4 ks vajcia 1 štipka soli 1 lyžica bieleho … Čítať ďalej
Materstvo rozhodne nie je ľahké a najrôznejších „chýb“ a prešľapov sa v ňom dopustí snáď každý. V akej oblasti máte rezervy práve vy a na čom by ste mali zapracovať? Aj to vám prezradí vaše znamenie zverokruhu. Vychovať slušnú a samostatnú ľudskú bytosť nie je nič jednoduché. Materstvo je práca na plný úväzok – vlastne … Čítať ďalej
Steven Bancarz, autor stránok Spirit Science and Metaphysics, sa nielen domnieva, že reinkarnácia je aj z vedeckého hľadiska možná, ale uvádza rovno 4 známky toho, že nežijete ako človek na tomto svete prvýkrát. Reinkarnácia je zatiaľ duchovným pojmom. Je to viera, že naše duše sú po smrti tela schopné opakovane presídliť do tiel iných. Niektorí … Čítať ďalej