Author: Monika Rybárová

Pozor na cereálie a nakladané uhorky! Viete, že tieto potraviny ničia zuby? Na ktoré potraviny si treba ešte dávať pozor?

2. mája 2024 Voľný čas

Všetko, čo počas dňa zjete alebo vypijete, ovplyvňuje, okrem iného, zdravie vašich zubov a ďasien. Niektoré potraviny a nápoje totiž môžu viesť k vzniku zubného kazu, k porušeniu skloviny aj iným ochoreniam v ústnej dutine. Prezradíme, ktoré to sú. Každodenná správna starostlivosť o zdravie ústnej dutiny, zubov a ďasien znamená obmedziť alebo sa úplne vyhnúť … Čítať ďalej

Budí vás v noci hlad? Na vine môže byť nedostatok vitamínu D, stres alebo zlá strava

2. mája 2024 Voľný čas

Vstávanie uprostred noci sa z času na čas stáva každému z nás a pokiaľ je relatívne ľahké zavrieť oči a vrátiť sa do spánkového cyklu, nemusí to nič znamenať. Prebudiť sa ale s hladným bruchom je trochu iná situácia. Vstávať každý deň o druhej ráno a snažiť sa zahnať hlad sendvičom alebo zvyškom od večere … Čítať ďalej

Týchto 6 signálov vám napovie, že ide o nervové zrútenie. Ako spoznáte, že ide o život?

2. mája 2024 Voľný čas

Nespíte, bolí vás brucho, plačete, zabúdate? Telo vás možno varuje pred nervovým zrútením. Zabudnite na to, že sa nervové zrútenie týka len psychicky labilných hysterických jedincov, ako si prekvapivo mnoho ľudí myslí. Môže stretnúť každého z nás, stačí len preceniť sily a nabrať si toho veľa. Čo sa kľudne môže stať aj nedobrovoľne. Pojem nervové … Čítať ďalej

O mŕtvych len v dobrom. S čím je táto tradícia v skutočnosti spojená?

2. mája 2024 Voľný čas

Dokonca aj vtedy, keď dotyčný neviedol práve usporiadaný život spravodlivého človeka, získava svojím skonom svojho druhu istú sociálnu imunitu: o mŕtvych len dobre. S čím je táto tradícia v skutočnosti spojená? Zomrelý sa ocitá pod ochranou egregora Všade vo svete okolo nás existuje obrovské množstvo energetických štruktúr – egregorov. Jednotlivé duše sa prepájajú do jedného … Čítať ďalej

Tímové športy dajú deťom lepšie zdravie, vyššie sebavedomie a lepšie komunikačné schopnosti!

2. mája 2024 Starostlivosť o dieťatko

Deťom zapojenie do tímového športu prinesie benefity, ktoré sa im budú hodiť nielen v športe. Úžitok z nich budú mať po celý život. Šport a pohyb všeobecne je prospešný každému. Nie nadarmo sa hovorí, že pohyb je život. Pre deti to platí rovnako ako pre dospelých. Aký šport ale deťom vybrať? Individuálne alebo radšej tímový? … Čítať ďalej

Podľa feng-šuej vám táto rastlina prinesie šťastie a peniaze!

1. mája 2024 Voľný čas

Je dokázané, že izbové rastliny zvyšujú kvalitu vzduchu a zlepšujú náladu. Sú však tiež základom bytového designu. Ak hľadáte rastlinu, o ktorú sa ľahko stará, dobre vyzerá a ako bonus prináša do domu prosperitu, nehľadajte nič iné ako pachiru vodnú. Predstavujeme strom peňazí S pleteným kmeňom a voskovo zelenými listami sa stane pachira vodná (Pachira … Čítať ďalej

Poznáte farbu vašej sexuálnej aury? Spoznajte ju a doprajte si najlepší sex vášho života

1. mája 2024 Voľný čas

Aura je považovaná za neviditeľné pole energie obklopujúce fyzické telo človeka. Je ovplyvnená našou náladou a emočným stavom a niekedy aj stavy ostatných. Rôzne farby sú pritom spojené s rôznymi kvalitami a emóciami. Aura každého z nás je obvykle kombináciou farieb, pričom jedna je dominantnejšia ako ostatné. Navyše môže mať aj vplyv na kvalitu nášho … Čítať ďalej

Ako by mala vyzerať komunikácia vo vzťahu? Tu je 5 tipov ako sa rozprávať, aby vám láska kvitla

1. mája 2024 Voľný čas

Aby mohol vzťah fungovať a vydržal vám dlhšie ako len obdobie zamilovanosti, je nutné spoločne otvorene komunikovať. Neznamená to nehádať sa, všetky vzťahy majú vzostupy a pády, ale zdravý komunikačný štýl môže uľahčiť riešenie konfliktov a vybudovať pevnejšie a zdravšie partnerstvo. Ako sa teda rozprávať? Podľa definície je komunikácia prenos informácií z jedného miesta na … Čítať ďalej

Vyrobte si za pár minút smrekový sirup proti kašľu!

1. mája 2024 Voľný čas

Sirup zo smrekových výhonkov je obľúbeným domácim prípravkom pri prechladnutí. Chutí aj deťom, a teda sa s nimi nemusíme prať kvôli každej dávke, ako to u niektorých kvapiek a sirupov proti kašľu býva. V dnešnom článku má pre vás naša bylinkárka Markéta Janďourková tri rôzne recepty na tento skvelý prostriedok. Prečo sa oplatí vyrobiť sirup … Čítať ďalej

Nadmerné cvičenie a strata menštruácie. Neberte situáciu na ľahkú váhu!

1. mája 2024 Voľný čas

Túžba po dokonalej postave sa môže zmeniť na nočnú moru, ktorá často končí stratou menštruácie. Spočiatku sa vám to môže javiť ako príjemný benefit, ale až do doby, keď zistíte, že nie je ľahké svoj menštruačný cyklus opätovne naštartovať. Dôvodom vynechania menštruácie potom môže byť nadmerné cvičenie, ale aj nevhodná či nedostatočná strava. Tvrdo ste … Čítať ďalej

Ženy nad 50 rokov zbavte sa okamžite tohto kozmetického produktu!

1. mája 2024 Voľný čas

Väčšina žien má svoju zabehnutú rutinu v líčení, na ktorú nedá dopustiť. Každá z nás má svoje obľúbené produkty, ktoré berieme ako istotu. S pribúdajúcim vekom ale pleť prirodzene starne, a tak je potrebné tomuto faktu prispôsobiť aj to, aké produkty používame. Existuje jeden kozmetický produkt, s ktorým by sa ženy nad 50 rokov mali … Čítať ďalej

Ako s dieťaťom zaobchádzate v jeho detstve, tak bude ono zaobchádzať s vami, keď budete starí

1. mája 2024 Starostlivosť o dieťatko

Prednášky o výchove detí a rady psychológov ohľadom rodinných vzťahov sú efektívne a majú zmysel iba v tom prípade, že rodičia sami sú v psychologickom slova zmysle vyrovnaní alebo aspoň stabilní. Pokiaľ ste nešťastní, nedokážete s dieťaťom nadviazať také vzťahy, aby bolo šťastné. Ak ste šťastní rodičia, nemusíte sa o to nijako zvlášť snažiť. Mnohí … Čítať ďalej

Neschovávajte ponožky! Nechajte ich vykukovať z tenisiek aj v prípade, že ich obliekate k sukni

1. mája 2024 Voľný čas

Ak obúvate tenisky s úplnou samozrejmosťou aj k sukniam a šatám, môžete zájsť ešte o krok ďalej. Inšpirujte sa obľúbeným street štýlovým trendom a nechajte z topánok vykukovať klasické ponožky. Po tých super nízkych, ktoré beztak skĺzavajú z päty, sa vám určite cnieť nebude. Z tenisiek a sukní sa stal počas posledných rokov silný pár, … Čítať ďalej

Úžasný citrónovo-makový koláč

1. mája 2024 Voľný čas

Neviete, čo upiecť na víkend? A čo tak netradičný makovo-citrónový koláč? Je krásne vláčny, akurát sladký, na tanieri vyzerá skvele a nepotrebujete naň žiadne neobvyklé suroviny! Ingrediencie pre: 1 formu 120 g masla 175 g cukru kryštál 3 ks vajcia 250 g hladkej múky 150 g kyslej smotany 1 lyžička citrónovej kôry 2 lyžice citrónovej … Čítať ďalej

Sledujte týchto päť náznakov aby ste zistili, že vás chce váš anjel strážny pred niečím varovať

30. apríla 2024 Voľný čas

Veríte na to, že nad vami niekto bdie? Potom by ste sa mali tiež naučiť vnímať signály, ktorými sa s vami snažia hovoriť. Anjel strážny vás totiž dokáže včas varovať pred nebezpečenstvom či vám napovedať s riešením situácie, ktorá vás už dlho trápi. Akými signálmi sa vás snažia presmerovať na bezpečnejšiu cestu? Anjeli strážni vás … Čítať ďalej

Uvarte si skvelú krémovú špargľovú polievku so syrovými krutónmi

30. apríla 2024 Voľný čas

O špargle sa hovorí, že je kráľom jarnej zeleniny, a pretože jeho sezóna trvá len do júna, treba ju náležite využiť. Pokiaľ s ním zatiaľ nemáte príliš veľa skúseností, skúste túto jednoduchú polievku a určite zažiarite. Polievka z bielej špargle patrí ku klasickým jarným pokrmom, ktoré sa pravidelne objavujú aj na jedálničkách reštaurácií. Uvariť si … Čítať ďalej

Aké sú najčastejšie chyby reči a čo pomáha s ich nápravou?

30. apríla 2024 Starostlivosť o dieťatko

Hlas odmalička premieňame na slová. Logopédi nám radia nielen s ich správnou výslovnosťou. Prečo sa v ordinácii nezaobídu bez zrkadla? A aká je ich úloha u predčasne narodených detí? Celosvetovo pribúda počet detí s poruchami reči. Dôvodov je viac – globálna zmena prostredia, zvyšujúci sa počet rizikových tehotenstiev, ktoré majú vplyv na vývoj mozgu dieťaťa … Čítať ďalej

V úplnej tme sa oplatí spať. Inak si totiž poriadne neoddýchnete

30. apríla 2024 Voľný čas

Svetelné podmienky počas spánku majú zásadný vplyv na jeho kvalitu. Čím tmavšie prostredie, tým viac hormónu melatonínu totiž ľudské telo vyprodukuje. A verte, že ho všetci naozaj potrebujeme. Melatonín, známy aj ako hormón spánku, je kľúčový pre reguláciu spánkových cyklov a biorytmu. Jeho produkcia v tele klesá so starnutím, čo môže u starších ľudí viesť … Čítať ďalej

Doprajte si denne kiwi! Kosti aj pleť sa vám poďakujú

30. apríla 2024 Voľný čas

Dokáže udržať mladistvý vzhľad pleti aj zdravé kosti, zmierniť prejavy akné, ochrániť bunky v tele pred starnutím aj podporiť správne fungovanie tráviaceho systému. To všetko vie kivi. Prečítajte si, prečo sa oplatí dať si ho čo najčastejšie. Kiwi je plodom popínavej dreviny aktinídie lahodnej, známej je tiež pod názvom čínsky egreš. Pôvodne pochádza z Číny, … Čítať ďalej

Toto sú najhoršie veci, ktorými sa môžu psy a mačky doma otráviť!

30. apríla 2024 Voľný čas

Niektoré psi sú v jedle skutočne nevyberaví a zjedia takmer čokoľvek, čo im ponúknete, ale niekedy aj to, čo im nie je určené. O to horšie, keď zjedia niečo, čo je pre nás lahôdkou, avšak naše zvieracích miláčikov to môže stáť život, alebo im minimálne spôsobiť nepríjemné zažívacie ťažkosti. Psy aj mačky majú maškrtné jazýčky, … Čítať ďalej