Biele škvrny, zažltnutie alebo štiepenie: Tieto varovné signály nechtov upozorňujú, že máte zdravotný problém

Nechty sú indikátorom ľudského zdravia. Bežne majú ružovú farbu a sú pevné a hladké. Ako je to u vás? Odstráňte si lak z nechtov a pozorne si ich prezrite. Ak sú vaše nechty zažltnuté, štiepia sa alebo sú na nich ryhy či biele škvrnky, spozornite. Vaše telo vás prostredníctvom nechtov varuje, že s vami nie je niečo v poriadku.

Neobvyklá zmena na nechte odkazuje na zdravotný problém

Keď nášmu telu niečo chýba alebo je choré, vysiela varovné signály, aby nás na túto skutočnosť upozornilo. To, že sme vo vnútornej nepohode, sa odráža aj na kvalite našich nechtov. Tieto varovné signály nášho tela však často prehliadame alebo im nevenujeme dostatočnú pozornosť, pretože často nerozumieme tomu, čo v skutočnosti znamenajú.

Ak ste si aj vy na farbe a štruktúre svojich nechtov všimli niečo neobvyklé, mali by ste zbystriť. Každá neobvyklá zmena na nechte totiž odkazuje na rôzny zdravotný problém alebo na nedostatok dôležitých látok vo vašom tele.

Vaše nechty už nie sú ružové, ale zmenili farbu: Čo to znamená?

Zdravý necht má ružovú farbu, dole pri základni je ružovobiely. Čo ak má váš necht iné sfarbenie? Môžu sa vás týkať nasledujúce zdravotné problémy:

• Bledé nechty – Ak vaše nechty nie sú zdravo ružové, ale naopak výrazne vyblednuté, tento stav je prejavom chudokrvnosti alebo anémia. Vo vašom tele je teda nedostatok železa.
  Žlté nechty – Toto zafarbenie nemusí byť iba známkou nechtovej mykózy. Môže indikovať oveľa vážnejšie ochorenia, ako je preťaženie alebo oslabenie pečene, ochorenie štítnej žľazy alebo cukrovka.

• Biele bodky na nechtoch – Táto vada na nechtoch svedčí o nedostatku bielkovín, vápnika či zinku.
  Modré nechty – Toto zafarbenie môže byť indikátorom chorého srdca.
  Nadmerná červeň nechtov – Máte tento problém? Nadmerne červené nechty odkazujú na prebytok červených krviniek

Nepodceňujte ani zmenu štruktúry nechtov: Či už ide o štiepenie alebo ryhy

To, že máte nejaký skrytý zdravotný problém alebo vášmu telu chýbajú určité látky, vám nepovie iba neobvyklá farba vašich nechtov. Pozorne sledujte aj zmenu ich štruktúry. S akými problémami sa môžete stretnúť predovšetkým?

• Pozdĺžne ryhy – Vaše telo sa nedostatočne prekrvuje. Pozdĺžne ryhy na nechtoch odkazujú aj na nedostatočné vstrebávanie živín vo vašom tráviacom ústrojenstve. Táto zmena štruktúry nechtu vás však môže upozorňovať aj na to, že vášmu telu chýba dostatočné množstvo tekutín.
  Priečne ryhy – Táto zmena štruktúry nechtov je odrazom nevyváženého jedálnička, ktorý obsahuje zlú skladbu potravín.
  Lyžičkovito prehnuté nechty – Vaše telo trápi nedostatok železa.
  Zaguľatené a zakrivené konce nechtov – Stretávate sa s nedostatkom vitamínu B12.
  Nadmerná lámavosť nechtov – Ak sa vám nechty nadmerne lámu, štiepia a odlupujú sa a do toho majú žltkastú farbu, stretávate sa najpravdepodobnejšie s nechtovou mykózou. Vo vážnejšom prípade však môže ísť o príznak ochorenia štítnej žľazy.

Zdroj: www.jenzeny.cz

K téme

Ako sa zbaviť žltých škvŕn v podpazuší a fľakov od dezodorantu? Pomôže jedlá sóda aj pasta z peroxidu

Prečo jesť papriku namiesto pomarančov? Objavte top potraviny na posilnenie imunity!