Hroznový džús je úžasný pomocník pri infekcii močových ciest aj detoxikácii krvi

Hroznový džús je bezpochyby nášmu zdraviu veľmi prospešný. Je veľmi sladký a obsahuje mnoho vitamínov, ale aj resveratrol, čo je antioxidant, ktorý je podľa mnohých štúdií účinný proti niektorým typom rakoviny.

Hrozno patrí medzi lahodné ovocie, ktoré je bohatým zdrojom vitamínov A, C, B6 a kyseliny listovej. Obsahujú základné minerály, ako je draslík, vápnik, železo, fosfor, horčík a selén. Hrozno tiež obsahuje flavonoidy, ktoré sú veľmi účinné antioxidanty. Pitie hroznového džúsu, poprípade konzumácia hrozna, je skvelým spôsobom, ako tieto živiny dostať do tela.

Dôležité antioxidanty

Hrozno obsahuje resveratrol a polyfenoly, teda silné antioxidanty, ktoré pôsobia proti oxidatívnemu stresu, čím znižujú riziko vzniku chronických ochorení. Okrem toho obsahuje bioaktívne zlúčeniny, ktoré spolu s vitamínmi a minerálmi majú čistiace a protizápalové účinky.

Hroznový džús znižuje hladinu cholesterolu

Prečo pravidelne piť hroznový džús? Vďaka významnému obsahu vlákniny, vody a polyfenolov totiž hroznová šťava podporuje správnu funkciu kardiovaskulárneho systému. Resveratrol zase zabraňuje oxidácii zlého cholesterolu (LDL) v tepnách, čím zabraňuje jeho usadzovaniu na stenách tepien, ich zužovaniu a následnému upchávaniu.

Ak sa chcete vyhnúť zdravotným problémom, akým upchávanie tepien bezpochyby je, doprajte si hroznovú šťavu aspoň 2-krát týždenne.

Pomáha detoxikovať krv

Hroznová šťava je významným zdrojom vitamínu C, draslíka a už spomínaných polyfenolov, ktoré sú nevyhnutné na stimuláciu detoxikácie krvi. Tieto zložky podporujú správne fungovanie lymfatického systému, ktorý je zodpovedný za filtrovanie a odstraňovanie toxínov a ťažkých kovov z krvi. Navyše hroznová šťava upokojuje podráždenie žalúdočnej sliznice a pomáha obnoviť prirodzené pH krvi.

Skvelý pomocník pri infekcii močových ciest

Vďaka svojim účinkom je tento prírodný nápoj skvelým doplnkom pri neutralizácii vplyvu baktérií, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest. Obsahuje protizápalové látky, ktoré obnovujú zdravie tkanív, minimalizuje tak príznaky ako je bolesť, či pálenie pri močení. Vďaka svojim diuretickým vlastnostiam prispieva k podpore produkcie moču, čo uľahčuje elimináciu baktérií, ktoré spôsobujú zápal močových ciest. A navyše, resveratrol pôsobí ako prirodzené antibiotikum, preto sa doba liečby močových ciest pri jeho pravidelnom užívaní skráti.

Zdroj: pikant.cz

K téme

Oleje pre krásu aj zdravie. Aký olej je vhodný proti vráskam, na lupiny či pre zdravé cievy?

Ako sa zbaviť chronickej únavy?