Prinášame typy na ľahké a jednoduché obedy, ktoré stíhate aj keď ste v zhone. Staráte sa o detičky, musíte ísť na nákup, vybaviť iné záležitosti, upratať… Myslíte si, že čas je len na studený obed? Už žiadne zvyšky z nedele a studené obložené chleby. Doprajte si lahodný pokrm, aj keď to zdanlivo vyzerá, že nemáte … Čítať ďalej
Ak organizujete oslavu detskú či rodinnú, ktorá je veľmi náročná či už počtom hosťov alebo inými záležitosťami, je dôležité si všetko rozplánovať. Poďme na to krok zakrokom. 1. Potvrdenie účasti Krokom k úspešnosti č. 1 je potvrdiť účasť. Pokiaľ sa jedná omenšiu oslavu vyžadujte tento krok od ostatných cca týždeň až 5 dní vopred. Ak … Čítať ďalej
Pripravili sme pre vás 5 top miest, ktoré sú také bláznivé na túto príležitosť, žeby ste o nich ani nepovedali. 1. Na koncerte Je celkom vtipné snažiť sa prekričať interpreta v strede pesničky alebo všetkých prítomných fanúšikov, ale má to svoje čaro. Najmä ak muž svoju polovičku zoberie na obľúbeného speváka a počas romantickej piesne … Čítať ďalej
Blíži sa ten zmrzlinový čas, kedy sa nielen za odmenu v našom jedálničku vyskytne táto sladká dobrota. Z čoho sa vyrába, ako si ju vyrobiť doma a kedy si ju dopriať? Nakvalitnejšie sú samozrejme tie, ktoré sú vyrobené z pravého mlieka a z pravých surovín. Do čokoládovej by teda mala ísť skutočne určitá dávka čokolády … Čítať ďalej
Nedeľa je v plnom prúde. Ak ešte stále rozmýšľate, aký dezert sebe a deťom ukuchtiť, neváhajte dlho! Chutnou možnosťou voľby sú vafle. Niekomu môžu pripadať ako raňajková záležitosť, avšak spýtajte sa svojich ratolestí a zaručená je nadšená reakcia : -). Je to totiž jedlo, ktoré pokojne môže byť aj sladkou večernou bodkou. Dnes si ukážeme … Čítať ďalej
Ktoré znamenia sa k sebe najviac hodia? Boli by ste prekvapení, aké kombinácie sú tými ideálnymi. Talianska domácnosť či nudný ideál? Nájdete sa v našom článku? Muž baran: Je to človek aktívny a energický. Deti vychováva ako najlepšie vie. Dáva im lásku celého svojho srdca a chce z nich vychovať úctivých a priamočiarych ľudí. Rovnako … Čítať ďalej
Výborná strukovina dobýja svet svojou univerzálnosťou a mnohorakým použitím v teplej aj studenej kuchyni. Ľahký snack pri telke Rozmýšľate, čo by ste pochrúmali? Večer pri telke sa toho zje veľa a práve to je často kameňom úrazu ženských diét. Alternatívou by mohol byť pražený cícer. Najlepšie je, keď sa pečie v trúbe. Naboptnaný cícer obaľte … Čítať ďalej
Ktoré znamenia sa k sebe najviac hodia? Boli by ste prekvapení, aké kombinácie sú tými ideálnymi. Talianska domácnosť či nudný ideál? Nájdete sa v našom článku? Muž vodnár: Je kreatívny a podnikavý. Vo vzťahu celkom vynaliezavý. Avšak občas jeho povaha skĺzne do egoistickej a javí sa byť neprispôsobivým. Preto sa jeho dáma musí obrniť trpezlivosťou … Čítať ďalej
Niekedy nám ponaučenia z rozprávok unikajú, hoci sú to tie najznámejšie rozprávky, ktoré sme čítali či videli už 10 krát. Poďte sa s nami pozrieť, kde sa tie ponaučenia skrývajú. Možno si potom vyberiete rozprávku, ktorú budete čítať deťom častejšie. 1. Kráska a zviera Kráska a zviera sa do seba zamilujú napriek tomu, že zviera … Čítať ďalej
Prinášame ďalší typ na zdravú sladkosť v podobe domácich bonbónov. Vyskúšajte! Tento recept je maximálne jednoduchý, chutný a pre maškrtné chvíle ako stvorený. Dnes si urobíme čokoládu s pravým raw marcipánom. Potrebujeme: Na čokoládu: -3 lyžičky raw nepraženého kakaa/karob -4 lyžice extra panenského kokosového oleja -4 lyžice raw kakaového masla -4 lyžičky kokosového cukru/agáve sirupu/alebo … Čítať ďalej
Či už vás rozrušili pracovné záležitosti alebo tvrdohlavé dieťa s ktorým si neviete rady, je dobré poznať techniky, akými sa upokojíte. Pomocou nich budete vyrovnanejší, pokojnejší a v hneve neublížite slovami tým, a ktorých vám záleží. Beh, športy 1. Treba sa vybehať. Niekomu práve cvičenie na konci dňa zabezpečí vybitie negatívnych emócií. Šport, beh alebo … Čítať ďalej
Už nemáte fantáziu na desiate pre vaše deti? Aj vy ste už zažili reakciu na desiatu alá: ,,Zasa toto? Ale veď to som jedol včera. Mami, daj mi prosím niečo iné,“ a podobné hlášky J. Nie je to vždy jednoduché, hlavu máte pri iných povinnostiach, a tak vám to trochu uľahčíme. Prinášame pár typov na … Čítať ďalej
Ako doplniť chýbajúci vitamín B? Prečítajte si náš vitamínový špeciál. V pokračovaní sa dozviete o vitamíne B. Čo robiť, keď pediater povie, že ho dieťa alebo vy máte nedostatok? Niečo málo v skratke Je to v podstate celý komplex vitamínov B. V tomto komplexe je až 17 vitamínov z radu B. Tento komplex vitamínov je … Čítať ďalej
Boli ste u pediatra a ten vyhodnotil, že vaše dieťa má nedostatok vitamínu C? Poďme sa pozrieť na to, v ktorých potravinách sa nachádza. Niečo málo v skratke Je to známy vitamín, ktorý sa nedá uložiť v tele do zásob. Prepotrebný vitamín C sa vylučuje z tela močom. Jeho ,,predávkovaním“ sa experimentuje pri podpore imunity. … Čítať ďalej
U niektorých detí sa to občas stane. Nechcú papať tieto prírodné a dostupné vitamíny, lenže my samozrejme chceme, aby ich jedli. Čo robiť v takom prípade, ak sme do nich kúsok zeleniny nedostali už dlhšiu dobu? Iná forma oklame oči Skúste pretransformovať ovocie do inej formy. Osvedčila sa tekutá forma. Napríklad smoothie či šťava z … Čítať ďalej
Poznáte to. Vaše deti už chodia do školy, ale často zabúdajú na to, čo sa práve naučili. Pomôžte im. Tu je pár trikov a rád, ako na to 🙂 Pamäť treba pravidelne trénovať. Zabúdame my, dospelí, no zabúdajú aj deti. Obzvlášť na veci, ktoré ich nebavia. Žiaľ, život nám často prináša do cesty aj veci, … Čítať ďalej
Potreba ochutnať všetko a dať si zo všetkého veľa, škodí. Najmä počas sviatkov hojnosti, akými sú aj tie veľkonočné, dochádza k prejedaniu sa pomerne často. Majonézový šalát, šunka, údené mäso, kapustnice, koláče a torty všakovakého druhu a všetko to spláchneme vínom, pivkom či štamprlíkom. Pýtate sa, čo je na tom zlé? No všetko. Výsledkom je … Čítať ďalej
Či už idete do školy prvý krát alebo máte doma staršie dieťa, vo väčšine prípadov nastane občas zádrhel. Situácia, kedy sa vášmu dieťaťu nechce chodiť do školy, neteší sa a nemusí to byť len kvôli písomkám. V horšom prípade môže ísť aj o šikanu. Ako zistiť čo je vo veci a ako ich motivovať? V … Čítať ďalej
Aj vaše deti a partner milujú sladké? Najradšej by boli, ak by ste stále niečo vypekali, však? Skúste kokosový cukor. Výrobky z kokosu sa v poslednej dobe začali objavovať už aj v našich obchodoch. Slovenský trh zaplavili rôzne druhy kokosových výrobkov, ktoré sa dajú použiť či už v zdravej kuchyni alebo v kozmetike. Kokosový olej, … Čítať ďalej
Popôrodné kilá nejdú dole tak, ako by ste si predstavovali? Je síce pravda, že okolo dieťatka sa vždy mamy veľa nabehajú, no napriek tomu to niektorým z nás nestačí na chudnutie. Skúste to cvičením a stravou, tak znejú rady odborníkov vždy, keď sa jedná o chudnutie. Nemusí teda ísť len o to popôrodné. Avšak cvičenie … Čítať ďalej