Len ťažko by sme hľadali človeka, ktorý by sa vyžíval v upratovaní. Niekto to však urobiť musí, a keď už to musí byť, prečo si neušetriť čas? Máme pre vás 7 tipov, vďaka ktorým bude upratovanie kuchyne razom jednoduchšie. Znečistenú mikrovlnku vám prekvapivo pomôžu vyčistiť vlhčené obrúsky. Stačí ich dať na 3-5 minút do mikrovlnnej … Čítať ďalej
„Ako jeden školský riaditeľ zmenil pohľad rodičov na vzdelávanie: Odkaz zo Singapuru rezonujúci po celom svete.“ V tomto článku sa zoznámime s inšpiratívnym listom školského riaditeľa zo Singapuru, ktorý vyzýva rodičov, aby prehodnotili svoj prístup k výsledkom svojich detí vo vzdelávaní. Tento odkaz je silným pripomenutím, že úspech nie je len o známkach a že … Čítať ďalej
Narodenie bábätka je nezabudnuteľným okamihom v živote rodičov. Starostlivosť o neho, rovnako ako o staršie deti, ale so sebou prináša okrem krásnych chvíľ aj únavu a vyčerpanie. Veľakrát tak nie je čas starať sa aj o svoje blaho. O to viac potom mnohým rodičom môže hroziť vyhorenie. Hoci je skúmanie syndrómu vyhorenia u rodičov pomerne … Čítať ďalej
Sektor lásky a manželstva podľa feng shui – aktivujeme a priťahujeme si do života lásku! Pozrite sa spoločne s nami na sektor lásky a manželstva v obydlí, ako ho vidí a posudzuje feng shui. Na čo je vlastne v mieste, kde má človek domov, potrebná zóna manželstva? Majstri feng shui tvrdia, že aktivácia tohto sektora … Čítať ďalej
Dnešná doba je dobou veľkých energetických výdajov a obnovovať svoju energetickú rovnováhu je stále náročnejšia pre každého z nás. Jednoduchá zostava cvičenia je zameraná na upevnenie ľudského bio poľa a zvýšenie jeho odolnosti voči negatívnemu vonkajšiemu pôsobeniu. Energetická gymnastika umožňuje stabilizáciu emocionálneho pozadia a obnovu obehu voľne prúdiacej energie. Bolo vedecky dokázané, že časovo nijako … Čítať ďalej
Všetci vieme, že pokiaľ sa chceme vyhnúť vráskam, mali by sme sa vyhýbať slnku, zaviazať sa k pravidelnej starostlivosti o pleť, nefajčiť a jesť zdravo. Vedeli ste ale, že niečo zdanlivo neškodné, čo robíte každý deň – alebo presnejšie každú noc –, vám môže spôsobiť vrásky, a dokonca možno aj zmeniť rysy vašej tváre? Nedávno … Čítať ďalej
Oficiálne odporúčanie Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb uvádza, že ľudia by mali vykonávať miernu fyzickú aktivitu 150 minút týždenne. To znamená napríklad 30-minútové cvičenie 5× týždenne, do ktorého patrí napríklad aj svižná chôdza. Odporúčaný je ale aj silový tréning aspoň dvakrát týždenne. Odborníci sa ale zhodujú, že pokiaľ nie je pohyb vašim denným chlebom, … Čítať ďalej
Čo je v dnešnej dobe normálne? Niektorým párom funguje voľný vzťah a neriešia, s kým sa kto vída, iní si zase nevedia predstaviť, že by ich partner podviedol. V živote chceme iba partnera, ktorý splní naše požiadavky. Ako teda rozpoznať, že vzťah je v poriadku? Prinášame vám znamenia, podľa ktorých to poznáte. Ako spoznať, že … Čítať ďalej
Stačia len štyri jednoduché skúšky a budete v človeku čítať ako v otvorenej knihe Jediné, o čo musíte dotyčného požiadať, sú štyri nenáročné úkony. Test môžete vyskúšať aj na sebe. Každý výsledok si zapíšte a čoskoro budete poznať celkové hodnotenie. Tak do toho! 1. Zopnite ruky Ktorý palec máte hore? Ak palec ľavej ruky, zapíšte … Čítať ďalej
Sú Vianoce, lásky čas a všetci by na seba mali byť dobrí a láskaví. Najmä v rodinnom kruhu. Ale vy si skrátka nemôžete pomôcť a desíte sa návštevy vašich príbuzných, ktorí opäť budú mať tendencie hodnotiť a detailne rozoberať váš osobný život, vašu výzdobu a porovnávať, ako sa všetko robilo pred 20 rokmi. Ako sa … Čítať ďalej
Aj keď ešte stále môžete naraziť na recepty, ktoré sľubujú diétny, a pritom chutný zemiakový šalát či zdravé linecké, odborníci im veľmi nefandia. V skutočnosti po nich môžete pribrať, už kvôli tomu, že niektoré majú rovnako kilojoulov ako klasika. Obdobie vianočného hodovania, nulového pohybu a častého popíjania alkoholu sú tak nočnou morou pre všetkých, ktorí … Čítať ďalej
Hovorí sa, že vek je iba číslo, ale je to naozaj tak? Randenie alebo vzťah so starším partnerom môžu sprevádzať určité prekážky. Pokiaľ vekový rozdiel medzi vami a partnerom vzbudzuje prekvapivé pohľady, mali by ste zbystriť. 1. Má za sebou iné vzťahové míľniky Ak je váš partner o dosť starší, pravdepodobne má za sebou manželstvo, … Čítať ďalej
Existuje jeden skutočne závažný dôvod, pre ktorý sa rozpadajú rodiny a dlhoročné vzťahy. O tom, čo je príčinou rozpadu väčšiny romantických vzťahov, hovorí odborník na rodinné vzťahy Kevin Thompson. Som presvedčený, že príčinou číslo jedna pri všetkých rozvodoch nie sú ani nevera, ani finančné problémy, ani nezmieriteľné povahové rozdiely. To všetko sú len symptómy problému … Čítať ďalej
Vedľa dobrého a starostlivého muža žena priam kvitne. Keď ju však osud dá dokopy s nevhodným človekom, riskuje, že príde o krásu aj zdravie a navyše spôsobí škody vlastnej nervovej sústave. Na čo sa zmení žena, ak je jej partner workoholik, narcis, despota alebo egoista? Žena, keď miluje alebo aspoň cíti oddanosť k partnerovi, má … Čítať ďalej
Mnohé životné problémy sa ľuďom dejú kvôli hlave. V hlave totiž existujú mnohé podivné predstavy, schopné pokaziť ľuďom život. V hlave niektorých mužov sa napríklad usadila podivná predstava, že ak je žena doma s deťmi, vlastne dvadsaťštyri hodín denne odpočíva a je v pohode. Preto tiež muž očakáva, že pri návrate zo zamestnania ho privíta … Čítať ďalej
Nezasvätení sa domnievajú, že schopnosť uvidieť energetický obal okolo postavy nejakej živej bytosti alebo predmetu majú iba senzibilovia. Ezoterika však pozná metódy, umožňujúce každému, kto si to praje, naučiť sa bez problémov vidieť vlastnú alebo cudziu auru. Parapsychológovia tvrdia, detské obrázky rôznych živočíchov vo fantastických farbách potvrdzujú, že v útlom veku dokáže človek vidieť viac … Čítať ďalej
Choroby, pri ktorých sú telesné ťažkosti, zmeny a poruchy funkcie podmienené duševným stavom – tak sú súhrnne charakterizované psychosomatické ochorenia. Pojem „psychosomatika“ spája dva výrazy starej gréčtiny: „psyché“ – duša a „soma“ – telo. Psychosomatické ochorenia sú zvyčajne dôsledkom toho, že duša ukrýva svoje trápenie. Ak je duša preplnená, nenachádza jej obsah iného východiska ako … Čítať ďalej
Týchto trinásť potravín neodporúčajú lekári, na ich škodlivé zloženie poukazujú potravinári a koniec koncov už ich nekonzumuje veľa ľudí. Pridajte sa k nim! 1. Limonády Zrejme už ste narazili na informáciu, že práve konzumácia sladkých sýtených nápojov je hlavnou celosvetovou príčinou epidémie obezity. Okrem toho obsahujú umelé farbivá a ďalšie potravinárske chemikálie, ktorých pôsobenie na … Čítať ďalej
Tento príbeh je pre tých, ktorí si myslia, že problémy v manželstve je možné riešiť iba rozvodom. Je o žene, ktorá sa prestala hnevať a zmenila svoj život k lepšiemu. — Odkladala som tú chvíľu naozaj ako to len šlo, ale nakoniec v ten deň jednoducho nastal. Deň, keď môj manžel Bill odišiel do práce … Čítať ďalej
Jedným z najdôležitejších aspektov každého vzťahu je vzájomné porozumenie. Mnoho mužov ale argumentuje slovami, že rozumieť ženám nie je ľahké, ba dokonca nemožné. Univerzálny kľúč ku šťastiu ženy pritom existuje. Stačí dodržiavať nasledujúcich päť zásad. Každá žena je iná a vyžaduje od vzťahu niečo iné. Po mnohých výskumoch ale sociológovia dospeli k záveru, že potrebuje … Čítať ďalej