- Zivotsdetmi
- Články
- Zdravie ženy
- Liečivá moc cibule: Posilnite imunitu prirodzenou cestou
Liečivá moc cibule: Posilnite imunitu prirodzenou cestou
Cibuľa, všeobecne známa len ako základná ingrediencia v kuchyni, skrýva vo svojom vnútri omnoho viac. Tento článok vás prevedie fascinujúcim svetom cibule, odhaľujúc jej nečakané využitie nielen v domácej liečbe, ale aj ako zázračný prostriedok na posilnenie imunity a detoxikáciu tela. Pripravte sa na objavenie tajomstiev, ktoré môžu zmeniť váš pohľad na túto bežnú surovinu.
Cibuľa, ktorú určite nájdeme v každej domácnosti, je známa predovšetkým ako kulinárska ingrediencia. Avšak jej využitie siaha ďaleko za hranice kuchyne. Už naši predkovia poznali jej liečivé účinky, vďaka ktorým pôsobí ako prírodné antibiotikum. Je účinná pri liečbe nádchy, kašľa či horúčky a dokonca je bezpečná aj pre deti.
Okrem základnej úlohy v receptoch na polievky, omáčky a zeleninové pokrmy cibuľa prekvapí aj ako hlavná zložka nápoja, ktorý vás zahreje počas chladných dní plných vírusov. Cibuľový čaj, bohatý na protizápalové látky, posilní vašu imunitu a pomôže rýchlejšie prekonať infekciu. A to nie je všetko – z cibule si môžete pripraviť aj sirup na podporu vykašliavania alebo obklad na boľavé ucho a proti horúčke.
Zabudnite na chemické lieky a vyskúšajte cibuľový čaj
Jednoduchý recept:
400 ml vody na jednu cibuľu. Cibuľu nakrájajte spolu so šupkou, povarte v hrnci a po precedení ochutnajte medom. Ak vám chuť nevyhovuje, pridajte škoricu, klinček, citrón alebo majoránku.
Pri bolestiach hrdla poslúži cibuľový čaj ako kloktadlo, ktoré zmierňuje bolesti, zápal a uľahčuje prehĺtanie.
Cibuľa vytvára jednoduchý, ale účinný sirup proti kašľu. Červená cibuľa pre vyšší obsah antioxidantov, striedavo vrstvená s cukrom alebo medom, vytvorí liečivú šťavu.
Pre deti trpiace bolesťou uší ponúka cibuľový obklad prirodzenú úľavu. A ak vás trápi horúčka, cibuľový zábal na nohy podporí detoxikáciu a zmierni teplotu.
Nezabúdajme ani na cibuľu ako čistič vzduchu. Položená na tanieri pri vašej posteli môže cez noc zlepšiť dýchanie a ochrániť pred nákazou.
Pri bronchitíde poskytne úľavu cibuľový obklad na hrudník, ktorý uvoľňuje dýchacie cesty a podporuje vykašliavanie.