Máte radi horúci kúpeľ? Je to príjemný oddych,ale si ním ničíte zdravie

Nie je nič lepšie, než sa ponoriť do vane s horúcou vodou a aspoň na chvíľu vypnúť. Ak si ale pravidelne lebedíte vo vode, ktorá má teplotu vyššiu ako 37 stupňov Celzia, napriek príjemnému odpočinku sami sebe skôr ubližujete. Aké zdravotné problémy vám teda pobyt v horúcej vode môže spôsobiť?

Iste budete súhlasiť s tým, že dlhý večerný kúpeľ je príjemným rituálom, ktorý dokáže odplaviť starosti a stres, ktoré sa na nás nahrnuli počas dňa. Horúci kúpeľ zaženie splín a zlepší náladu, pomôže vám večer tiež lepšie zaspávať. Hoci má blahodárne účinky hlavne na ľudskú myseľ, pokiaľ si pobudnete v príliš horúcej vode dlhšiu dobu, môžeme si skôr uškodiť. Akým spôsobom?

Ak si pravidelne doprajete veľmi teplý kúpeľ, v ktorom relaxujete dlhšie ako pol hodiny, zbytočne hazardujete so svojou plodnosťou. Zbystriť by mali hlavne muži, pretože vysoká teplota vody negatívne ovplyvňuje kvalitu ich spermií.

Ženy, ktoré trpia častými gynekologickými problémami, by sa kúpeli v horúcej vani mali vyhnúť oblúkom. Rizikový je pre nich nielen dlhý pobyt vo vani, ale aj prípravky ako pena do kúpeľa a parfumované sprchové gély, ktorými by si mohli uškodiť. Pre takto citlivé ženy je vhodné skôr sprchovanie v kombinácii so špeciálnymi prípravkami na intímnu hygienu.

Zvlášť v zimnom období urobí dlhý horúci kúpeľ medvediu službu aj pokožke vášho tela. Voda s vysokou teplotou totiž odvádza z vašej pokožky prirodzenú vlhkosť a zároveň narúša jej ochrannú bariéru tvorenú z prírodných olejov. V dôsledku toho bude mať vaša koža sklony nielen k vysušovaniu, ale aj k podráždeniu a svrbeniu. Za zmienku stojí aj fakt, že príliš časté horúce kúpele môžu tiež za skoršiu tvorbu vrások.

K téme

Tip na víkend! Vyprážané langoše s cesnakom a syrom

Keď je matka na hranici svojich síl… Ako dosiahnuť, aby sa jej znova vrátila radosť zo života?