Odkryte tajomstvo krásy: Všestranné využitie zeleného čaju

Mnohé ženy sú ochotné urobiť pre krásu čokoľvek, vrátane vynaloženia veľkých súm na drahé krémy či podstúpenia bolestivých zákrokov. Avšak, existujú aj jednoduchšie a pritom účinné spôsoby, ako podporiť svoju krásu. Jedným z nich je zelený čaj, ktorý môže urobiť s vašou pokožkou a vlasmi hotové zázraky. Prekvapte sa, čo všetko dokáže tento obyčajný nápoj.

Ženy často podnikajú veľké kroky za krásou, od výdavkov na luxusné krémy po bolestivé zákroky. Avšak, jednoduché riešenia ako zelený čaj môžu mať nečakané účinky na krásu a zdravie. Zelený čaj, tradične známy ako nápoj, má vďaka vedeckým štúdiám dokázané pozitívne vplyvy na zdravie. Jeho bohatstvo na polyfenoly, najmä katechíny, poskytuje preventívne účinky proti srdcovým ochoreniam, rakovine, problémom s ďasnami, starnutiu pokožky či nadváhe.

Zelený čaj nielenže posilňuje zdravie, ale aj krásu. Jeho silné antioxidačné vlastnosti odstraňujú toxíny a podporujú prirodzenú regeneráciu tela. Aplikovaný na pokožku, môže zelený čaj bojovať proti vráskam, akné a dokonca podporuje regeneráciu slnečným žiarením poškodenej pokožky. Navyše, vďaka svojim antimikrobiálnym a antibakteriálnym vlastnostiam je skvelým spojencom v boji proti akné.

Nezabúdajme na domácu kozmetiku. Zelený čaj môže byť základom pre pleťové vody, peelingy, masky alebo dokonca odvary pre lesklé a zdravé vlasy. Jeho pravidelné používanie môže zlepšiť stav vašej pokožky a vlasov, od boja proti akné po posilnenie a ochranu vlasov.

Peeling zo zeleného čaju

Zelený čaj sa hodí aj na výrobu domáceho peelingu. Čo budete potrebovať?

1 polievkovú lyžicu mletých vločiek
3 lyžice medu
3 lyžice odvaru zo zeleného čaju

Všetky ingrediencie starostlivo zmiešajte a jemný peeling máte hotový. Pleť ním ošetrite ideálne raz týždenne.

Pleťová maska

Ak rada používate pleťové masky, pripravte si aj tú zo zeleného čaju. Čo budete potrebovať?

1 vaječný bielok
2 lyžice odvaru zo zeleného čaju
1 lyžicu tvarohu

Suroviny stačí iba vyšľahať do peny a aplikovať na pleť. Táto maska je veľmi účinná a krásne vám pleť vyhladí.

Odvar na vlasy

Pripravte si aj odvar zo zeleného čaju na vlasy. Je to veľmi jednoduché, stačí si pripraviť silný odvar a ten potom použiť pri záverečnom oplachovaní umytých vlasov. Vlasy potom zabaľte do uteráka a nechajte zelený čaj niekoľko minút pôsobiť. Zelený čaj dodá vašej hrive lesk aj sviežosť . Dlhodobé a pravidelné používanie pomôže v boji proti padaniu vlasov, obnoví ich rast a zacelí rozstrapkané končeky.

K téme

Ako med a vlašské orechy podporujú zdravie a vitalitu

Ako kapusta bojuje proti chorobám a podporuje chudnutie