Pálenie záhy: Príčinou môže byť fajčenie, alkohol či niektoré potraviny. Jedlá sóda nie je riešenie

Pálenie záhy alebo pyróza je veľmi nepríjemné ochorenie, ktorým trpia dospelí aj deti. Najčastejšie však postihuje tehotné. Všeobecne je zdrojom pálenia záhy reflux pažeráka alebo gastroezofageálny reflux.

Refluxná choroba pažeráka sa prejavuje predovšetkým pálením záhy, ktoré sa prejaví pálčivou bolesťou za hrudnou kosťou, pálením, grganím a horkokyslou chuťou v ústach. Vinníkom je kyslý obsah žalúdka, ktorý sa vracia späť do pažeráka, kde dochádza k dráždeniu sliznice.

Prečo páli záha

Pálením záhy trpia hlavne tehotné ženy z dôvodu vyššej hladiny hormónov. Kvôli nim dochádza k oslabeniu zvierača pažeráka. Okrem toho je dôvodom rastúci plod, ktorý tlačí žalúdok nahor. Pálenie záhy sa ale vyskytuje aj po požití niektorých druhov potravín či v prípade prehnanej konzumácie alkoholu.

Ďalším dôvodom je obezita, zápcha či zdvíhanie ťažkých predmetov. Všeobecne sa dá povedať, že záha páli občas každého, o ochorenie sa jedná až pri častých alebo veľmi obťažujúcich problémoch.

Liečba pálenia záhy

Na pálenie záhy pomáhajú antacidá, čo sú lieky, ktoré znižujú kyslosť žalúdočného obsahu. Okrem toho je možné užívať lieky, ktoré znižujú produkciu žalúdočných kyselín. V liečbe sú ale najdôležitejšie režimové opatrenia, ku ktorým patrí normalizácia hmotnosti, pravidelná životospráva a obmedzenie fajčenia. Vhodné je tiež neležať v horizontálnej polohe bezprostredne po jedle.
Jedlá sóda a babské rady na pálenie záhy

V akútnom prípade môže pomôcť jedlá sóda, ktorú rozmiešate vo vode. Pozor ale: na časté užívanie sa nehodí. Jej efekt je totiž krátkodobý a po odznení účinku produkcie kyseliny ešte vzrastá.

Niekomu pomáha napríklad aj kyslá uhorka, ktorá dokáže zmeniť chemickú reakciu v žalúdku. Medzi ďalšie prírodné lieky patrí medovka, púpava, mäta alebo margaréta Rimbaba.

Čo nejesť pri pálení záhy

Určité potraviny dráždia pažerák, predovšetkým tučné a sladké jedlá, čerstvé pečivo, niektoré druhy zeleniny, ako je cesnak, cibuľa, ďalej korenené jedlá. Prekážať môže aj čokoláda alebo káva.

Ako zistiť, že trpíte refluxom

Pokiaľ pálenie záhy neustáva, je vhodné gastroskopické vyšetrenie, kedy sa zavedie sonda do úst a lekár skontroluje sliznicu. Najlepšou metódou, ako zistiť, že trpíte refluxom pažeráka, je takzvaná pažeráková pHmetria, čo je 24-hodinové meranie kyslosti v dolnej časti pažeráka.

Komplikácia pálenia záhy

Niekedy sa kyseliny zo žalúdka dostanú nielen do úst, ale aj do dýchacích ciest. Pretože obsahujú kyselinu soľnú, môže dôjsť k poleptaniu sliznice pažeráka alebo podráždeniu nervových zakončení. Následne sa stiahnu priedušky a môže dôjsť k dýchavičnosti, v prípade astmatikov dokonca k záchvatu. Najzávažnejšou komplikáciou refluxnej choroby je adenokarcinóm pažeráka, teda zhubný nádor.

Prevencia pálenia záhy

Ako hlavná je zmena jedálnička, pravidelná strava, obmedzenie fajčenia a alkoholu. Pozor si dajte na prácu v predklone a spánku na bruchu. Nejedzte pred cvičením ani neskoro večer pred spaním.

Pálenie záhy

Popis: Refluxná choroba pažeráka alebo gastroezofageálny reflux, kedy sa kyslý obsah žalúdka vracia späť do pažeráka a dráždi sliznicu.
Príznaky: Pálčivá bolesť za hrudnou kosťou, grganie a horkokyslá chuť v ústach.
Inkubačná doba: Nie je.
Liečba: Antacidá. Dôležité sú tiež režimové opatrenia, ku ktorým patrí pravidelná životospráva, normalizácia hmotnosti, obmedzenie fajčenia a vylúčenie niektorých potravín.
Usmrtenie: Na chorobu sa nezomiera.
Prevencia: Zmena jedálnička, pravidelná strava, obmedzenie fajčenia a alkoholu. Vhodné je neležať v horizontálnej polohe bezprostredne po jedle. Nevhodné je jesť a cvičiť neskoro večer pred spaním.

Zdroj: www.prozeny.cz

K téme

Závrate, únava či bolesť. Príznaky, ktoré môžu indikovať srdcové ochorenia

Home office a zrak: Riešenia pre každého, kto dlho pozerá do monitoru