Pleťová maska z paradajok dokáže divy. Päť tipov, ako ju pripraviť ľahko a rýchlo

Zdravé a chutné paradajky môžeme použiť aj na zlepšenie stavu pokožky. Výroba domácej pleťovej masky z paradajok zaberie iba pár minút. Tento prípravok môže byť oveľa účinnejší ako rad tých priemyselne vyrábaných. Ako si pripraviť pleťovú masku z paradajok?

Paradajky majú blahodarný vplyv nielen na naše zdravie, ale aj na vzhľad pokožky. Dajú sa z nich pripraviť napríklad veľmi účinné pleťové masky.

Zelenina plná vitamínov

Paradajky obsahujú celý rad zdraviu prospešných látok. „Najdôležitejšie je ich červené farbivo zvané lykopén, ktorý pôsobí ako antioxidant. Z vitamínov sú najviac zastúpené vitamíny B, C, E a K a z minerálnych látok draslík, fosfor, horčík a vápnik. Vysoký je aj obsah vlákniny a kyseliny listovej,“ uviedol web Akadémie kvality, ktorý prevádzkuje Štátny poľnohospodársky intervenčný fond.

Paradajkový zázrak menom lykopén

Najmä lykopén je pre pokožku veľmi dôležitá látka. Ide o červené rastlinné farbivo s antioxidačným účinkom zo skupiny karotenoidov neobsahujúcich kyslík. „Pomáha pleť aj vypnúť, aby sa nerobili na pleti jazvičky,“ uviedla pre Český rozhlas kozmetička Vlasta Libotovská.

Paradajky chvália aj vedci

Pozitívny vplyv na paradajky je podložený aj vedecky. Napríklad web Bezpečnosť potravín informoval o prieskume na univerzitách v Newcastli av Manchestri vo Veľkej Británii.

V štúdii výskumníci porovnávali pokožku ľudí, z ktorých polovica dostávala päť polievkových lyžíc, teda asi 55 gramov, štandardné paradajkové pasty s 10 gramami olivového oleja každý deň, s druhou polovicou, ktorá dostávala iba olivový olej, všetko po dobu 12 týždňov. Na začiatku a na konci pokusu boli títo ľudia vystavení ultrafialovému žiareniu.

„Značné zlepšenie schopnosti pokožky chrániť sa proti UV žiareniu bola zistená u skupiny, ktorá dostávala paradajkovú pastu,“ zistili britskí prieskumníci.

Peeling na tvár z paradajok a cukru

Paradajky je možné využiť aj pri domácej výrobe pleťových masiek, ktoré majú blahodarné účinky na pokožku. Ako na to? Rozrežte paradajku, vytlačte šťavu a dreň vrátane zrniečok a jemne posypte kryštálovým cukrom. Aplikujte jemným trením na pleť, a potom opláchnite

„Zrniečka paradajok dokážu odlupovať odumretú pokožku, zatiaľ čo cukor je prirodzeným zdrojom alfa hydroxykyselín, ktoré rozpúšťajú spojenie medzi odumretými kožnými bunkami na vonkajšej vrstve pokožky a odlupujú ich,“ uviedol web Vogue India. Látky obsiahnuté v paradajkách môžu tiež zmierniť zápaly kože.

Pleťová maska z paradajok na akné

Roztlačte jednu paradajku s avokádom a rozmixujte. Naneste ju hojne na celú tvár, nechajte pastu pôsobiť asi 20 a 45 minút podľa toho, o ako hĺbkové čistenie sa usilujete, a potom opláchnite.

Maska je účinná, pretože paradajka pokožku odmasťuje, zatiaľ čo avokádo má antiseptické a hydratačné vlastnosti. „Táto maska je preto vhodná pri miernom až strednom akné,“ uviedol web Vogue India.

Maska na rozjasnenie pleti s jogurtom a kurkumou

Na rozjasňovaciu masku zmiešajte pol lyžičky kurkumy s lyžicou jogurtu a paradajkovou dužinou. Potom naneste túto zmes na tvár a nechajte pôsobiť asi 15 minút.

Ako zmes funguje? Paradajky pomáhajú stiahnuť rozšírené póry, zatiaľ čo kurkuma lieči drobné zápaly, aby pleť bola hladká a bezchybná. „Rajčiny pomáhajú s odstránením škvŕn a prispievajú k rozjasneniu pokožky,“ radí web Vogue India.

Pleťová maska s paradajkami a medom

Rozmixujte polovicu väčšej paradajky a pridajte lyžičku medu. Riadne premiešajte, nechajte chvíľu odležať, a potom na 15 minút naneste na tvár.

Paradajky pôsobia na pokožku ako účinný antioxidant. Med je prírodné zvlhčovadlo, ktoré má antibakteriálne, antiseptické, protiplesňové a protizápalové vlastnosti. „Chráni pokožku pred baktériami, choroboplodnými zárodkami a voľnými radikálmi. Odstraňuje akné a zabraňuje ďalšej vyrážke. Pomáha s vyblednutím jaziev po akné a všeobecne spomaľuje starnutie pleti,“ uviedol lifestylový web Bellatory.

Paradajková maska na suchú pleť

Menšie veľmi zrelé paradajky roztlačte a odstráňte časť tekutiny. Pridajte polievkovú lyžicu extra panenského olivového oleja a poriadne premiešajte. Naneste na pleť a nechajte asi 30 minút pôsobiť. Keď sa spoja skvelé účinky paradajok s blahodarným olivovým olejom, stáva sa zo zmesi jednoduchý, ale veľmi účinný pleťový elixír.

„Olivový olej opravuje kožné bunky a chráni pred vysušením a šupinatením,“ uviedol k svojmu tipu na využitie paradajok a medu lifestylový web Style at Life.

Zdroj: www.denik.cz

K téme

Máte problémy s pigmentovými škvrnami aj akné? Vyrobte si túto domácu pleťovú vodu z bazy!

Doprajte si denne kiwi! Kosti aj pleť sa vám poďakujú