Pleťová starostlivosť: Dôsledky zanedbávania večerného umývania tváre

Zabúdanie na večerné umývanie tváre môže mať nepríjemné následky pre vašu pokožku. Či už je to kvôli únave alebo neskorému návratu domov, dermatológovia varujú pred negatívnymi dôsledkami tohto zvyku. Od suchosti pleti, cez vyrážky až po dermatitídu – dôsledky môžu byť vážne. Avšak, existujú spôsoby, ako minimalizovať škody a udržať pleť zdravú aj po hektickom dni.

Čo sa stane s vašou pokožkou, keď si pred spaním neumyjete tvár?

Aj keď občasný preskok večerného čistenia tváre neznamená koniec sveta, dermatológovia zdôrazňujú dôležitosť pravidelného rituálu čistenia. Adeline Kikam, renomovaná dermatologička, vysvetľuje, že nečistoty hromadené počas dňa môžu viesť k zápalom, vyrážkam, suchosti, ekzémom a dokonca aj predčasnému starnutiu pleti. Navyše, zanedbávanie čistenia prispieva k tvorbe vrások a poškodeniu kolagénu vo vašej pokožke vplyvom voľných radikálov.

Ako náhradné riešenie v prípade únavy či neskorej noci, dermatológovia odporúčajú aspoň použitie čistiacich obrúskov na akné. Tieto obrúsky môžu pomôcť udržať póry čisté, no nemali by sa stať vašou bežnou náhradou pravidelného čistenia.

Ako si udržať zdravú pokožku?

Dôležitým aspektom je výber správnych čistiacich prostriedkov. Podľa Adeline Kikam je kľúčové vybrať si také, ktoré vašu pokožku nielen čistia, ale aj hydratujú. Na noc potom stačí aplikovať výživné sérum a hydratačný krém, čo by malo byť základom vašej večernej rutiny pre zdravú pokožku.

K téme

Toto všetko môže urobiť zelený čaj pre vaše zdravie a krásu! Nechajte sa prekvapiť!

Máte problémy s pigmentovými škvrnami aj akné? Vyrobte si túto domácu pleťovú vodu z bazy!