Prečítajte si niekoľko tipov, na čo sa vo vzťahu zamerať a ako do neho vniesť novú energiu a vášeň

V počiatku vzťahu býva všetko ružové, vášnivé a plnohodnotné. Postupom času sa ale môže začať eufória a vášeň vytrácať. S týmto problémom sa stretáva mnoho párov zhruba po dvoch rokoch. U niektorých táto fáza môže nastať aj skôr. Možno sa práve nachádzate v tejto zložitej fáze.

„Na všetkom sa musí pracovať, aby sme mali vytúžené výsledky. V práci, v škole alebo v športe. Vzťahy sú navyše ešte komplexnejšie, paradoxne v nich snažení a práca postupne upadá. Rieši sa namiesto toho stále zamestnanie, rodinné financie, povinnosti, deti. Potom nie je ani čas pomýšľať, čo vlastne aj sám človek má rád, čo mu vyhovuje. Preto by každý mal pridať ruku k dielu a snažiť sa do svojho partnerského života vniesť kus svojej fantázie. Jedine tak môže doraziť pocit šťastia a novej vášne,“ hovorí psychologička Simona Hřebíčková.

Prinášame niekoľko tipov, na čo sa vo vzťahu zamerať a ako doň vniesť novú energiu a vášeň:

1. Nájdite si spoločné záujmy

Jedným z dôvodov stratenej vášne vo vzťahoch je to, že partneri nezdieľajú mnoho spoločných záujmov, cieľov a túžob. Ak váš partner chce úplne iné veci ako vy, neexistuje príliš veľa dôvodov, ktoré by vás mohli udržať spolu. Praktickým riešením môže byť kompromis. Pri komunikácii sa preto zamerajte na spoločné záujmy a potreby. Existuje nejaký spôsob, ako ich môžete premeniť v spoločnej chvíle? Ak sú oblasti, ktoré by sa mohli prekrývať, zamerajte sa na ne. Každé malé gesto sa nakoniec môže stať krokom správnym smerom. Vypnite teda televíziu a choďte si namiesto toho spolu zabehať, zacvičiť, zájdite si do kina, na bowling, do novej reštaurácie, skúšajte nové veci spoločne. Skrátka čokoľvek, čo vás znova zblíži.

2. Komunikujte spolu a nebojte sa hovoriť o svojich fantáziách

Ak sa chystáte vrátiť do vzťahu lásku a vášeň, komunikácia bude hrať významnú úlohu v tom, aby sa tak stalo. V určitom okamihu nedostatok vášne vo vašom vzťahu nutne začne spôsobovať napätie. Porozprávať sa o všetkom, čo vás trápi a mohli by ste vo vzťahu vzájomne zlepšiť, je skvelým východiskovým bodom pre obnovenie dôvery.

Väčšina z nás má v spôsobe komunikácie prirodzene zaujaté vnímanie. Je váš partner skôr tichý poslucháč alebo radšej hovorí, než počúva? Možno váš partner preferuje kinestetickú komunikáciu a reaguje na podnety dotyku, kedy potrebuje mať fyzické uistenie nad verbálnou komunikáciou. Neschopnosť hovoriť rovnakým „jazykom lásky“ môže vysvetľovať, prečo vo vašom vzťahu chýba vášeň.

„Veľmi často spolu páry o fantáziách nehovoria, tým potom vzniká tak trošku zakázané ovocie, ktoré si chce potom jeden z partnerov realizovať niekde inde. Mám skúsenosť s pármi, ktorí sa naopak otvorene o ich chutiach rozprávajú a tým aj zamedzujú tvorbe nových vzťahov, alebo si zafantazírujú a akceptujú sa navzájom. A už tým prechádza istou ďalšou iskrou. Iné páry si u mňa povedia, že ich priťahuje niekto ďalší. Tým sa spolu tiež posúvajú ďalej, akceptujú sa a snažia sa dohnať čo teda chýba v ich vzťahu. Komunikujte, ako je to len možné a zakázané ovocie využite vo svoj prospech,“ odporúča psychologička Simona Hřebíčková.

3. Zaobstarajte si sexi bielizeň

Bežne sa párom, ktoré sú vo vzťahu dlhšiu dobu, zdá, že ich erotický život je viac či menej monotónny. Žiadna snaha, predstavivosť alebo zvádzanie. Aby ste udržali vášeň a upútali vášho partnera, môžete využiť sexi bielizeň.

Od hlbokých podprseniek cez krajkové až po pekné nohavičky a tangá, môžete pridať aj podväzky. Vyberte si čokoľvek, v čom sa budete cítiť dokonale sexy a príťažlivá. Sexi spodná bielizeň je čerešnička na torte, ktorá sa rozhodne stane dokonalým dezertom.

„Každá žena chce vyzerať čo najlepšie a svojho partnera aj v dlhodobom vzťahu priťahovať. Kľúčom k úspechu môže byť práve dobre zvolená spodná bielizeň. Pretože správnym výberom môže žena ľahko poodhaliť, načo sa má muž tešiť. Vhodný výber tak môže pomôcť dodať vzťahu stratenú iskru. A nemusí ísť len o erotické negližé, ale napríklad aj pohodlné párové prádlo pre chvíle odpočinku alebo leňošenie..

4. Vyskúšajte afrodiziakálne potraviny

Dodávajú vám niektoré jedlá milostnú náladu? Určité potraviny skutočne vedú k zvýšeniu túžby. Aj keď to nie je kľúčom k okoreneniu vášho milostného života, niektoré potraviny obsahujú zlúčeniny „feel good“ ako je kapsaicín v chilli papričkách, ktorý zlepšuje telesné pocity, alebo antioxidanty v ovocí, ako sú čerešne, granátové jablká, figy a jahody, ktoré zlepšujú krvný obeh. Iné ako ustrice, špargľa a figy pripomínajú naše najintímnejšie časti tela.

Medzi najbežnejšie potraviny, ktoré sú považované za afrodiziaká patrí čokoláda, figy, ustrice, jahody, vodný melón, pikantné chilli papričky, artičoky a špargľa. Za pociťovaním zvýšeného libida pri konzumácii týchto potravín je možno placebo efekt než čokoľvek iné, ale pokiaľ vzťah potrebuje nakopnúť, tak neuškodí si zájsť na romantickú večeru z ustríc, špargle a jahôd máčaných v čokoláde.

5. Používajte erotické pomôcky

Sexualita je zvláštna vec. Keď zostanete s rovnakým partnerom po dlhú dobu, nakoniec dôjde k sexuálnej dysfunkcii. Je to jedna z vecí, ktorú niekedy zažije každý. Mať zbierku kvalitných erotických pomôcok nie je len životaschopnou odpoveďou, ale aj riešením, ktoré zachraňuje vzťahy.

Štúdia Psychology Today uviedla, že ženy, ktoré používali vibračné sexuálne hračky, mali vyššie libido, viac orgazmov a vyššiu úroveň sexuálneho uspokojenia ako tie, ktoré ich nepoužívajú. Jednoducho povedané, používanie sexuálnych pomôcok v spálni zvyšuje sexuálnu túžbu.

Zdroj: Wikipedia Commons, Aspen, zenysro.cz

K téme

Na naše zdravie má vplyv aj pravidelný sex. Pomáha znižovať riziko rakoviny!

Zvažujete rozchod? A ste šťastní sami so sebou?