Prekonajte komunikačnú bariéru: Tipy pre rodičov v období puberty

V období puberty sa často zdá, že komunikácia medzi rodičmi a deťmi trpí. Expertka na rodinnú terapiu, Adéla Šauerová, nám prináša osvedčené tipy, ako naštartovať otvorený dialóg a stať sa „bezpečným prístavom“ pre vaše dospievajúce deti.

Ak ste rodič, určite túžite byť pre svoje dieťa „bezpečným útočiskom“ a osobou, ku ktorej sa môže obrátiť v ťažkých chvíľach. Avšak, v období puberty, keď deti formujú svoju identitu, sa môže zdať, že rodičia a ich potomci hľadajú spoločnú reč. Ako nám radí rodinná terapeutka Adéla Šauerová, kľúčom je adaptívna komunikácia.

V detstve, keď deti zažijú pád alebo sa boja, často instinktívne hľadajú útechu u rodičov. Tento vzťah sa však mení v puberte, keď sa deti obracajú skôr na rovesníkov, motivované strachom z nepochopenia zo strany rodičov. Tento fenomén sa zdôrazňuje najmä v období, keď deti prežívajú svoje prvé romantické vzťahy a intímne skúsenosti, ktoré sú náchylnejšie zveriť sa kamarátom.

Tento proces je prirodzený, no rodičia by mali zachovať otvorený most komunikácie, aby nepoškodili vzťah s deťmi. Existuje niekoľko komunikačných chýb, ktoré rodičia často robia, vrátane nedostatočného naslúchania, prerušovania alebo nadmernej kritiky. Adéla Šauerová, pôsobiaca v Hnízdě zdraví a v súkromnej praxi, zdôrazňuje význam aktívneho naslúchania a empatie.

Pre lepšiu komunikáciu s dospievajúcimi deťmi, Šauerová odporúča poskytnúť deťom priestor bez odsúdenia, vytvoriť prostredie otvorenej konverzácie a používať otázky namiesto priamych výrokov na lepšie porozumenie ich pocitom a myšlienkam.

Komunikácia s deťmi môže byť výzvou, ale s prístupom založeným na rešpekte, empatii a otvorenosti môžu rodičia vytvoriť prostredie plné lásky a porozumenia. Tieto rady môžu posilniť väzbu medzi rodičmi a deťmi a prispieť k emocionálnej pohode celej rodiny.

K téme

Ako sa prirodzene zbaviť nádchy. Staré babské rady a nové metódy

Ako posilniť detskú imunitu v tomto počasí?