Prirodzený spôsob, ako zlepšiť trávenie s kurkumou

Objavte skutočnú moc kurkumy, ktorá sa už tisícročia využíva v kuchyniach a lekárňach vzdialeného Východu. Toto mimoriadne korenie má neuveriteľné zdravotné prínosy, ktoré moderná veda len nedávno potvrdila. Zistite, ako kurkuma bojuje proti zápalom, rakovine a ako zlepšuje trávenie.

Kurkuma je v kuchyniach a tradičnej medicíne neoddeliteľnou súčasťou už tisícročia. V Európe sme na jej účinky prišli neskôr, ale na Východe je súčasťou denného života už generácie. Možno práve preto tam ľudia dosahujú tak vysoký vek! Kurkuma účinne bojuje proti infekciám a rakovine, znižuje zápal v tele a zlepšuje tráviace problémy. Toto úžasné korenie by ste mali okamžite zaradiť do svojho jedálnička. Čoraz viac ľudí objavuje jeho skvelé účinky. Pripojte sa k nám a posilnite svoje zdravie.

Kurkuma v boji proti zápalom a rakovine

Kurkuma má skutočne silné protizápalové účinky, ktoré sú vedecky potvrdené v mnohých štúdiách. Jedna z najznámejších štúdií z roku 2007 dokonca ukazuje, že kurkuma môže nahradiť niektoré farmaceutické prípravky dostupné v lekárňach, pričom je úplne prírodná a neobsahuje žiadne syntetické chemikálie. Je to skutočne úžasné!

Kurkuma a tráviace problémy

Ako sme spomenuli, pravidelné užívanie kurkumy, napríklad večer pred spaním, môže výrazne zlepšiť váš tráviaci systém a zmierniť problémy ako hnačka či pálenie záhy. Ako si pripraviť zdravý koktejl? Stačí zahriať pohár mlieka (môže byť aj studené) a rozmiešať v ňom vrchovatú lyžičku kurkumy. Na osladenie môžete použiť med, no nie je to nutné. Kurkumu pridávajte aj do varenia – do ryže, mäsa či grilovanej zeleniny.

K téme

Kokosový olej. 7 účinných spôsobov, ako ho využiť na zdravé vlasy

Pozor na šťavy z ovocia a zeleniny. Aj keď sú zdravé môžu aj ublížiť!