Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Sex bez bolesti: Tipy na zlepšenie vašej intímnej blízkosti

reklama:
Sex bez bolesti: Tipy na zlepšenie vašej intímnej blízkosti
Sex bez bolesti: Tipy na zlepšenie vašej intímnej blízkosti Foto: www.freepik.com

Sexuálne problémy môžu zasiahnuť každého z nás a často ich podceňujeme. Či už ide o bolesť, suchosť, pálenie alebo problémy s dosiahnutím orgazmu, dôležité je vedieť, že existujú riešenia. Neignorujte varovné signály a začnite problémy riešiť čo najskôr. Prečítajte si, ako na to.

Máte pocit, že sex už nie je taký príjemný ako kedysi? Bolesť, predčasná ejakulácia, vaginálna suchosť alebo problémy s dosiahnutím orgazmu sú časté problémy, ktoré môžu výrazne ovplyvniť vašu intímnu blízkosť. Ak si myslíte, že sú to len bežné prekážky, ktoré sa nedajú prekonať, mýlite sa. V tomto článku sa zameriame na najčastejšie sexuálne ťažkosti a ukážeme vám, ako ich efektívne riešiť.

 

  • Použitie lubrikantu a jeho výber: Lubrikanty na silikónovej báze môžu poskytnúť dlhodobejšiu úľavu a zlepšiť sexuálny zážitok. Je dôležité vybrať si ten správny lubrikant, ktorý nebude obsahovať potenciálne dráždivé látky.
  • Komunikácia s partnerom: Otvorená komunikácia o sexuálnych potrebách a obavách môže viesť k hlbšiemu porozumeniu a zlepšeniu intímneho života.
  • Zdravý životný štýl: Udržiavanie zdravého životného štýlu, vrátane pravidelnej fyzickej aktivity a vyváženej stravy, môže mať pozitívny vplyv na sexuálnu funkciu.
  • Hormonálna terapia: V prípade, že vaginálna suchosť a iné problémy sú spôsobené hormonálnymi zmenami, môže byť hormonálna terapia účinným riešením.
reklama:
Bezplatný email raz týždenne s novinkami zo Zivotsdetmi.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Najčítanejšie za 24 hodín

Monika Rybárová
Autor Dátum 28. februára 2024

Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

K téme

Zivotsdetmi.sk
Copyright © DG PRO s.r.o., SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.