Stav obličiek odhalí farba moču. Spoľahlivo vám diagnostikuje cukrovku, infekciu aj mieru hydratácie

Moč je veľmi užitočným diagnostickým nástrojom už od samého začiatku medicíny. Dokáže napríklad odhaliť infekciu močových ciest, cukrovku či problém s obličkami, alebo môže určiť mieru vašej hydratácie. Prečítajte si, akú farbu by váš moč mal mať a čo môže znamenať jej iné zafarbenie, alebo keď sa v moči objaví krv.

Akú farbu by moč mal mať

Vaša moč je v podstate zmes vody, elektrolytov a odpadu, ktorý vaše obličky odfiltrujú z krvi. Ak nemáte žiadny zdravotný problém a ste dostatočne hydratovaní, váš moč by mal byť farebne niečo medzi bezfarebným až svetlo slamovým či medovým. Je úplne normálne, že sa v priebehu dňa farba vášho moču trochu zmení, ale stále by mala byť medzi vyššie uvedenými odtieňmi. Ak ste dehydratovaní, váš moč sa stáva koncentrovanejším a sfarbuje sa do tmavšej žltej až jantárovej farby. Lenže čo keď máte napríklad červený, oranžový alebo modrý moč? Niekedy býva vysvetlenie skryté v potravinách, nápojoch či liekoch, ktoré prijmete. Niekedy však môžu neobvyklé sfarbenie moču signalizovať závažnejší problém.

Bezfarebný moč

Čistý moč signalizuje, že pijete až príliš veľa vody. Vaše telo síce tekutiny na správne fungovanie potrebuje, ale nič sa nemá preháňať. Najčastejšie sa uvádza ako odporúčané množstvo cca 2-3 litre tekutín za deň. Výrazné prekročenie tohto odporúčaného množstva môže spôsobiť, že váš moč bude vyzerať ako voda. Občasné močenie priezračného moču nie je problém, pokiaľ by však išlo o pretrvávajúci problém, mohlo by dôjsť k zníženiu soli a elektrolytov pod úroveň, ktorú vaše telo potrebuje k správnemu fungovaniu. Ak máte moč bezfarebný ako vodu bez toho, aby ste prijímali nadmerné množstvo tekutín, môže to signalizovať problém s obličkami alebo cukrovku. V takom prípade by ste mali čo najskôr navštíviť vášho lekára.

Svetlo slamová až tmavo žltá farba

Táto farba väčšinou znamená, že ste zdraví a dobre hydratovaní. Žltkastá farba je spôsobená pigmentom zvaným urochróm, ktorý produkuje vaše telo.

Jantárová alebo medová farba

Tmavší moč obvykle znamená, že neprijímate dostatok tekutín a je známkou miernej dehydratácie. Toto sfarbenie je väčšinou spôsobené koncertovanejším močom kvôli nižšej hladine tekutín vo vašom tele, než je potrebné. Často k tomu môže dôjsť po náročnej prechádzke v horúčave alebo po tréningu. Doplňte si tekutiny a farba moču by sa mala vrátiť do normálu.

Farba javorového sirupu až hnedá

Pokiaľ ste dlhšiu dobu neprijali žiadne tekutiny, môže to byť známkou pokročilej dehydratácie. Doprajte svojmu telu tekutiny čo najskôr. Ak však prijímate tekutiny normálne, môže ísť o sfarbenie spôsobené uvoľnenou žlčou, čo je príznakom ochorenia pečene. Hrdzavé alebo hnedé sfarbenie môže byť tiež príznakom vzácneho metabolického ochorenia zvaného porfýria, ktoré postihuje kožu a nervový systém.

Ružová až červenkastá farba

Táto farba moču prekvapivo nemusí vždy znamenať ochorenie. Pokiaľ ste v posledných dňoch jedli repu, čučoriedky alebo rebarboru, môže byť farba moču ovplyvnená práve nimi. Ak ste nič také nejedli, môže byť toto sfarbenie príznakom krvi vo vašom moči. Je celý rad ochorení, ktoré krv v moči sprevádza, napr. ochorenie obličiek, rakovina obličiek alebo močového mechúra, obličkové kamene, infekcie močových ciest, problémy s prostatou alebo otrava olovom či ortuťou. Pokiaľ sa farba čoskoro nevráti do žltého odtieňa, navštívte svojho lekára čo najskôr.

Oranžová farba

Ak je váš moč oranžový, môže ísť o známku dehydratácie. Môže však tiež signalizovať ochorenie pečene alebo žlčovodov. Oranžový moč môže byť spôsobený aj potravinárskym farbivom či niektorými liekmi. Najprv skúste telu dodať dostatok tekutín, a pokiaľ sa farba nezmení, navštívte svojho lekára.

Modrý alebo zelený moč

Takto sfarbený moč je s najväčšou pravdepodobnosťou dôsledkom silne zafarbených potravín alebo niektorých liekov, ktoré ste skonzumovali. V zriedkavých prípadoch môže byť toto sfarbenie spôsobené hyperkalcémiou, čo je ochorenie, pri ktorom máte v krvi vyššiu ako normálnu hladinu vápnika. Obvykle je toto ochorenie genetické alebo sprevádza určité druhy rakoviny. Pokiaľ budete močiť dlhšiu dobu takto sfarbený moč, navštívte bezodkladne svojho lekára.

Zakalený moč

Ak je váš moč zakalený, môže byť opäť na vine dehydratácia, infekcia močových ciest alebo obličkové kamene. Pite veľa vody, a pokiaľ sa stav nezlepší, navštívte svojho lekára.

Penivý alebo šumivý moč

Hoci môže byť vysvetlenie aj v silnom prúde moču, môže penivý moč znamenať nadbytok bielkovín vo vašej strave alebo problém s obličkami. Ak máte taký moč pravidelne, navštívte svojho lekára.

Zdroj: www.svetzeny.cz

K téme

Máte opuchnuté nohy a bolesti hlavy? To sú signály, ktorými telo hlási jeden dôležitý problém

Dekontaminácia ovocia a zeleniny. Tri spôsoby, ako odstrániť chemikálie