srdce

Ako sa starať o svoje srdce každý deň: Prírodné spôsoby, ako zlepšiť srdcové zdravie

22. februára 2024 Zdravie ženy

Srdce: Ako sa oň starať každý deň Naše srdce je základným pilierom zdravia. Jeho každodenná starostlivosť by preto mala byť našou prioritou. Ako na to? Kľúčom je zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa nielen pravidelný pohyb, ale aj vyváženú stravu, ktorá podporuje srdcové zdravie. V tomto článku vám predstavíme potraviny, ktoré by mali byť súčasťou vašej … Čítať ďalej

Najrizikovejším počasím pre vznik infarktov je zima! Kto je v ohrození?

11. januára 2024 Voľný čas

Mysleli ste si, že pre srdce sú najväčšou záťažou horúčavy? Nie je to pravda. Najrizikovejším počasím pre vznik infarktov je zima. Mráz totiž zužuje tepny, zvyšuje tlak a riziko upchatia ciev a spôsobuje poruchy srdcového rytmu. Počet infarktov podľa lekárskych štatistík vzrastá v zime. Napríklad v roku 2020 bol v tomto smere najhorší január, vlani … Čítať ďalej