Toto zaujíma každého rodiča. Ako naučiť deti smrkať?

Nádcha a prechladnutie sú zdanlivo bezvýznamné ochorenia. Avšak nie u malých detí, ktoré nevedia smrkať a ktorým môžu hlieny nahromadené v nosných cestách spôsobiť ďalšie komplikácie. Aj keď je riešením použiť odsávačku hlienov, aj mladšie deti môžete naučiť smrkať. Ako na to?

Kedy začať učiť dieťa smrkať? Ideálne je to v batoľacom veku. Všeobecne sa odporúča učiť dieťa smrkať vo veku 1,5 až 2 rokov. S prvým nácvikom smrkania však už môžete začať vtedy, keď vaše dieťa dosiahne batoľací vek od 10 mesiacov svojho života.

Práve vtedy už deti rady opakujú, čo vidia. Takzvane sa teda opičia. Smrkanie v tomto veku však svoje dieťa neučte "načisto". Počkajte si na to, až dostane skutočnú nádchu. Vychytáte tak ideálnu dobu na tréning smrkania zábavnou formou. Ak chcete naučiť dieťa smrkať, skúsenejší rodičia odporúčajú, aby ste postupovali nasledujúcim spôsobom.

Ak chcete naučiť svoje dieťa smrkať, v prvom rade by nemalo byť mrzuté ani plačlivé. Aj keď má nádchu, malo by mať dobrú náladu. Jedine tak s vami bude pri nácviku smrkania spolupracovať.

Pri tréningu smrkania najprv naučte svoje dieťa fúkať pusou. Nechajte svoje batoľa napríklad, nech fúka do píšťalky, zahmlieva svojim dychom zrkadlo alebo nafukuje papierové vrecúško. Tiež mu môžete na stôl položiť ľahké plastové guličky alebo nafúknutý balónik a vyzvite ho k tomu, aby ich rozfúklo.

Pokiaľ už máte natrénované fúkanie ústami, pomaly pristúpte k tomu, aby vaše dieťa začalo skúšať fúkanie nosom. To je o dosť zložitejšie, ale dá sa naučiť.

V ďalšom kroku naučte svoje dieťa fúkať nosom. Trénujte nápodobou a ukazujte mu, čo má presne robiť. V prípade fúkania nosom sa inšpirujte priamo u zvierat. Povedzte svojmu dieťaťu, nech urobí zajačika a skrčí nos alebo nech zafúni ako ježko. Tento smiešny prejav vaše batoľa určite zaujme a od krátkeho zafúnenia to bude už krôčik ku klasickému smrkaniu.

A ako začať s dieťaťom trénovať dlhé klasické smrkanie? Položte na stôl drobné pierko a svoje batoľa vyzvite k tomu, aby naň cielene vydychovalo vzduch z nosa. Iba dlhý výdych z nosa dokáže, aby sa pierko na stole skutočne pohlo.

K téme

Keď je matka na hranici svojich síl… Ako dosiahnuť, aby sa jej znova vrátila radosť zo života?

Máte opuchnuté nohy a bolesti hlavy? To sú signály, ktorými telo hlási jeden dôležitý problém