Tri lyžičky denne: vlasy prestanú padať a zlepší sa vám zrak.

U mnohých mužov sa ešte ani nepriblíži tridsiatka a začínajú im rednúť vlasy. Padanie vlasov nemusí trápiť iba muža, občas sa vyskytuje aj u žien a je zdrojom veľkého trápenia. S vekom tiež postupne klesá produkcia pigmentu melanínu vo vlasovej folikule. Vlasy strácajú svoju pôvodnú farbu a začínajú „šedivieť“. Šedá farba vzniká ako efekt spojenia vlasov bielych s tými, v ktorých sa ešte pigment prejavuje. Keď melanín prestane byť úplne produkovaný, sú vlasy úplne biele.

Pretože šedivenie vlasov je spájané so starobou – hoci nie vždy oprávnene, nesú ho ľudia často veľmi neľúbo a oddávna sa mu snažili všelijako predchádzať alebo ho maskovať. Dnes existuje množstvo metód a chemických prostriedkov, ktoré šedivenie účinne prekrývajú. Ponúkame vám jeden z receptov prírodných, už dostatočne vyskúšaných. Sprevádza ho povesť zázračnej účinnosti – a to nielen na padanie či šedivenie vlasov, ale aj zlepšenie zraku.

Prejavom veku je aj slabnutie zraku. Napriek tomu, že problémy s videním mávajú častejšie starší ľudia, ale nebide ani osoby mladé. Predísť tomuto stavu, eventuálne ho zlepšiť, dokáže prostriedok, ktorý vám ponúkame:

Ingrediencie:

100 ml ľanového oleja lisovaného za studena

2 olúpané citróny

0, 25-0,5 l medu

3 strúčiky cesnaku

Cesnak rozmixujte do hladka s citrónmi, pridajte med a olej a znova dobre premiešajte. Prelejte do pohára a uchovávajte v chladničke. Užívajte 1 polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom 3x denne. Obsah fľaše premiešavajte výhradne drevenou alebo plastovou lyžicou; kovová by poškodila živiny v zmesi obsiahnutej. Kvôli obsahu ľanového oleja nesmie byť nádoba so zmesou vystavená svetlu ani teplu.

Ľanový olej je najbohatším rastlinným zdrojom mastných kyselín omega-3. Okrem mnohých iných významných zdravotných prínosov má protizápalové účinky a pôsobí proti padaniu vlasov, lupinám a iným negatívnym stavom pokožky hlavy aj vlasov ako takých. Obsah linolenovej kyseliny v ľanovom oleji má okrem iného veľký význam pre ľudský zrak. Bolo dokázané, že pokiaľ má človek tejto kyseliny nedostatok, jeho videnie stráca na kvalite.

Pre vlasy a najmä pri ich vypadávaní má veľký význam aj cesnak, pretože obsahuje síru a selén, ktoré vlas spevňujú a zlepšujú jeho štruktúru. Vitamín C zosilňuje účinok všetkých menovaných látok a napomáha ich uchovaniu.

Zdroj: www.prokondici.cz

K téme

Dentálna niť nie len na zuby. Prospieva srdcu aj pohlavným orgánom

Zápal slepého čreva vyžaduje rýchly zákrok. Ako ho spoznať?