Upratovanie môže byť zábava! Rozlúčte sa s neporiadkom raz a navždy

Predstavte si, že k vám má doraziť nečakaná návšteva. Čo vás napadne ako prvé? Pokiaľ u vás nastane okamžité zdesenie, pretože nemáte doma upratané tak, ako by ste si pri príchode návštevy predstavovali. Osvojte si pár základných pravidiel, vďaka ktorým budete doma udržovať poriadok nonstop. Nielenže to prispeje k vašej psychickej pohode a budete svoj domov milovať ešte viac, ale žiadny nečakaný hosť vás už len tak nezaskočí.

Tiež máte tak rada pocit, kedy privítate návštevu pri sebe doma as potuteľným úškrnom poviete: „Ale nemám tu upratané,“ pritom ste ale posledné tri hodiny behali po kvartieri s handrou a vysávačom? My vám dnes poradíme, ako to urobiť, aby ste tento pocit mohli zažívať dnes a denne, aj keď vás prepadne nečakaná návšteva rodičov, susedky, či kamarátky. Pokiaľ nepatríte k milovníkom upratovania, ktorí túto činnosť radia medzi svoje obľúbené koníčky, iste nám dáte za pravdu, že keď nie je na upratovanie čas ani energia, je ťažké sa k nemu donútiť. Veci sa potom hromadia, kopia, neporiadok sa stupňuje a nám sa do toho chce menej a menej, pretože každý deň to bude obnášať viac a viac času a sily. Pokiaľ si ale osvojíte pár drobných nenásilných návykov, ktoré budete dodržiavať, navždy sa takého neporiadku zbavíte.

1. Každá vec musí mať svoje miesto

A keď miesto nemá, zvážte, či onú vec skutočne potrebujete. Iste ste už túto kúzelnú formulku omieľanú stále dookola počuli. Ale ruku na srdce, riadite sa jej? Alebo sa vám doma rôzne váľajú všelijaké papiere, nedopité hrnčeky, odložené hračky, nabíjačky a ďalšie drobnosti, ktoré vlastne neviete, kam uložiť? Bez toho, aby každá vec mala svoje miesto, nemôžete očakávať, že váš domov bude pôsobiť upratané, nech sa budete snažiť sebeviac. S tým súvisí aj nevyhnutnosť triedenia a vyhadzovania vecí. Ak nejakú vec nepotrebujete, preč s ňou. Pokiaľ je rozbitá, vyhoďte ju. Pokiaľ vám nejaké oblečenie už nesedí alebo vás už nebaví, existuje veľa miest, kam ho dať, aby prípadne ešte niekomu poslúžilo.

2. Napíšte si týždenný zoznam úloh

Či už bývate v malom byte, alebo vo veľkom dome, dá prácu dokonale upratať. Keď sa postavíte doprostred miestnosti a rozhliadnete sa okolo, uvidíte veľa miest, ktoré treba vyčistiť, vyleštiť, umyť… Kde ale začať? A akým spôsobom ideálne postupovať? Samozrejme nemá zmysel nesystematicky prechádzať od jednej veci k druhej. Najprv si sadnite do každej miestnosti a spíšte si zoznam všetkého, čo je v nej potrebné v rámci upratovania urobiť. Začnite od dverí a postupujte ďalej. Pozrite sa na jednotlivé úlohy a tie potom rozdeľte do dní v týždni. A s tým súvisí hneď nasledujúci bod.

3. Určite si prijateľný časový úsek, ktorý budete denne venovať upratovaniu

Na každý deň si vyhraďte konkrétny počet minút, ktoré budete upratovaniu venovať. Nemajte veľké oči a dajte si spočiatku ľahko splniteľný cieľ. Aj pätnásť minút sa počíta. Každú sekundu však využite naplno a možno budete prekvapená, koľko toho stihnete za tak zdanlivo krátku dobu. Porozmýšľajte, čo vás každý deň čaká, koľko máte na ten deň ďalších povinností a tomu počet minút (alebo hodín) prispôsobte. Dodržujte však za každú cenu denný plán, inak sa vám tento systém čoskoro zosype ako domček z kariet.

4. Vypíšte si miesta, na ktoré pri upratovaní často zabúdate

Vysať podlahu, utrieť linku alebo zotrieť prach z poličky len tak nikto nezabudne. Potom ale existujú miesta, na ktoré si pri bežnom upratovaní len tak nespomenieme, pretože ich buď nemáme na očiach, alebo na prvý pohľad nevidíme, že aj tam sa drží špina a baktérie. Môže ísť napríklad o vypínače, vertikálne plochy ako dvere a dvierka skriniek, ale aj lišty, prahy a futra. Vypíšte si všetky tieto miesta, a keď si aj v priebehu dňa spomeniete na ďalšie, ihneď ho dopíšte. Tento zoznam potom pri plánovaní upratovania používajte ako ťahák. Uvidíte, že vždy minimálne na jednu vec zabudnete.

5. Upratujte všetko hneď

Ako hovorí obľúbená influencerka a upratovacia guru Kateřina Brožová, upratovanie je návykové. Pokiaľ sa vám podarí dokonale upratať celý domov, budete si ho tak chcieť udržať. A to vás parádne namotivuje venovať priebežnému upratovaniu pravidelný čas. Úplne najlepšie ale je upratovať po sebe všetko hneď. Pri varení dávajte špinavý riad do umývačky. Oblečenie ihneď upratujte do skrine alebo do koša na pranie. Než si pôjdete ľahnúť, dajte všetky veci na svoje miesto a prebuďte sa do upratanej obývačky a kuchyne.

6. Počúvajte pri upratovaní hudbu, podcast alebo audioknihu

Pokiaľ vás čaká väčšie upratovanie, ktoré vám zaberie dlhší časový úsek ako len pár minút, pustite si do slúchadiel pesničky, ktoré vám zdvihnú náladu, alebo počúvajte svoj obľúbený podcast či audioknihu. Spojte upratovanie s niečím zábavným a uvidíte, že sa potom budete na túto predtým nenávidenú činnosť aj tešiť. Určite si ale na upratovanie nezapínajte televíziu. Obraz by vás mohol rozptyľovať a nakoniec by ste strávili viac času zaseknutý pred obrazovkou.

7. Hľadajte inšpiráciu na sociálnych sieťach

Internet a predovšetkým sociálne siete sú plné inšpirácie. Sledujte zaujímavé influencery, ktoré sa vo svojich príspevkoch venujú práve upratovaniu a so svojimi fanúšikmi sa delia o zaujímavé tipy a konkrétne vychytávky, ktoré vám s upratovaním nielen pomôžu a poradia, ale zároveň vás ich obsah aj pobavia.

Zdroj: www.marianne.cz

K téme

Ako s dieťaťom zaobchádzate v jeho detstve, tak bude ono zaobchádzať s vami, keď budete starí

Ja sa riadim týmto- Nedokončené veci energiu odoberajú, dokončené ju prinášajú