Voňavé sviečky môžu spôsobiť 3 vážne problémy so zdravím. Viete aké?

Najmä v chladných mesiacoch rastie obľuba vonných sviečok a tyčiniek. Môžu ale poškodzovať naše zdravie, najmä pľúca. Vonné látky, najmä pokiaľ nie sú prírodného pôvodu, zase môžu viesť k bolestiam hlavy a alergiám.

Pri spaľovaní sviečok, ale rovnako tak pri horení tabaku, vonných tyčiniek alebo františkov vznikajú aromatické uhľovodíky (PAH). Odborníci o nich hovoria ako o možnom zdroji nádorových ochorení.

„Každému, kto bol niekedy v budhistickom chráme, kde týchto vecí horí naraz stovky, je jasné, že zdravá záležitosť to nebude. Tam je skutočne miera zamorenia dymom extrémne vysoká a dlhodobý pobyt v takom prostredí by bol asi hodnotený ako pasívne fajčenie na úrovni sedenia v zafajčenej krčme,“ vysvetľuje MUDr. Libor Havel, lekár pneumoonkologickej kliniky Fakultnej Thomayerovej nemocnice v Prahe, pre vzdelávaciu platformu Plice.online.

Hlavne vetrať

Odborníci preto odporúčajú, aby sa pri pálení sviečok a františkov v domácnosti pravidelne vetralo. Neznamená to, že ste ohrození rakovinou pľúc, predsa len ide o malú koncentráciu, ale zdravé to úplne nie je.

V jednej kľúčovej recenzovanej štúdii publikovanej v roku 2014 napríklad výskumníci spálili vonnú parafínovú sviečku v miestnostiach rôznych veľkostí – od ekvivalentu malej kúpeľne až po veľkú obývaciu izbu. Pomocou špeciálnych prístrojov merali, čo sa uvoľnilo do vzduchu a zostalo tam. Zistili, že aj keď pálením sviečky vznikli niektoré potenciálne rakovinotvorné chemikálie, ako sú benzén a formaldehyd, najvyššie namerané úrovne po štyroch hodinách nepretržitého spaľovania boli na menej ako polovici odporúčaných limitov stanovených Svetovou zdravotníckou organizáciou.

Alergia na vanilku

Niektorí ľudia sú doslova alergickí na chemické látky, ktoré sa uvoľňujú najmä pri horení parafínu. Preto dlhodobo znesú len sviečky z prírodných voskov, ako sú napríklad sójový alebo včelí vosk.

Ďalším problémom môžu byť vône. Máte pocit, že vás častejšie bolí hlava? Pozrite sa, či to nepreháňate napríklad s vanilkovými sviečkami. Látky, ktoré im dodávajú vôňu, najmä pokiaľ nie sú prírodné, môžu prispieť k alergickej reakcii prejavujúcej sa práve bolesťou hlavy. Buďte opatrní najmä vtedy, keď viete, že vám nerobia dobre „éčka“ v potravinách alebo kozmetike. Je dosť možné, že reakcia bude podobná. Nepôjde zrejme o žiadne dramatické prejavy, ale život to môže znepríjemniť.

Františky a vonné tyčinky

Samostatnú kategóriu tvoria vonné tyčinky, ktorých vonnú zložku nesie priamo dym vzniknutý spaľovaním. Podľa informácií austrálskeho Cancer Council skutočne existujú štúdie dokazujúce, že ich pálenie v interiéri zvyšuje koncentráciu látok zvaných polycyklické aromatické uhľovodíky (PAH), ktoré majú spojitosť s rizikom rozvoja niektorých nádorových ochorení. Aj tu samozrejme záleží na tom, ako veľmi tyčinky pálite a ako často vetráte.

Zdroj: www.mojezdravi.cz

K téme

Zázvor. Ako si vypestovať domácu nekonečnú zásobu tohto zdravého zázraku

Rebarborová vláčna bábovka s jahodami