- Zivotsdetmi
- Články
- Voľný čas
- Zbavte sa plesní na nohách pomocou týchto 6 účinných metód
Zbavte sa plesní na nohách pomocou týchto 6 účinných metód
Pleseň, ktorá napáda nohy a nechty, je choroba a dokonca infekčné ochorenie, ktoré síce nespôsobuje mnoho bolesti, ale je to estetický pohľad. Teraz sa pozrime, čo spôsobuje pleseň nôh a aké má príznaky.
Dôvody
- nedostatok čistenia
- časté potenie nôh
- vlhké prostredie
- používanie papučiek a ponožiek s inými osobami
- bosé prechádzky na verejných miestach
Príznaky
- svrbenie
- odfarbené, zahusťujúce nechty
- dehydrované, odlupujúce sa kožné náplasti
- pocit pálenia, svrbenie medzi prstami na nohách
- otvorenie vrstiev nechtov
6 metód, ktoré vám pomôžu odstrániť pleseň na nohách
1. Jablčný ocot a soľ
Zmiešajte ½ hrnčeka jablčného octu a dve polievkové lyžice himalájskej kryštalickej soli v 3 litroch teplej vody, potom všetko nalejte do misky a namočte si v nej nohy na 10-15 minút. Keď budete hotoví, utrite si nohy do sucha čistým uterákom.
2. Jedlá sóda
Jedlá sóda má protiplesňový účinok, preto naplňte hrnček jedlej sódy na 3 litre vody, namočte si nohy na 20 minút a potom končatiny utrite dosucha.
3. Cesnak
Vďaka prírodným antibakteriálnym a fungicídnym aktívnym zložkám prítomným v cesnaku sa môžete chrániť pred plesňami nôh. Rozdrvte tri články cesnaku, nalejte na ne 2 litre vody a namočte si nohy do tejto zmesi na 10 minút.
4. Zelený čaj
V 12 týždňovej štúdii odborníci vysvetlili, že liečba infikovanej nohy extraktom zo zeleného čaju by mohla znížiť úroveň plesňových infekcií nechtov a nôh v priebehu niekoľkých dní. Šálku silného odvaru zo zeleného čaju je tiež dobré zaliať 2-3 litrami vody a na 10 minút si v ňom namočiť nohy.
5. Noste dobre vetranú obuv z prírodných materiálov
Pokiaľ chodíte v obuvi, ktorá je uzavretá, nemá ventilačné otvory a je vyrobená napríklad z plastu, je veľmi vysoká pravdepodobnosť vzniku plesní na nohách. Nemali by ste dlhé hodiny stáť v topánke, čo najskôr si sadnúť, vyliezť z nej, umyť si nohy a potom chodiť naboso.
6. Tea tree oil
Tea tree oil obsahuje veľmi silný fungicíd, preto kvapnite 10 kvapiek tea tree oleja do 2 litrov teplej vody a namočte si v ňom nohy na 10 minút, plesňová infekcia tak časom odznie. Potom nohy utrite do sucha a naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na najviac infikované miesta.