Tento recept musíte vyskúšať! Banány s nutellou v lístkovom ceste
Tento rýchly a jednoduchý recept ste možno tiež zahliadli na sociálnych sieťach a právom sa…
Ako si získať srdce jednotlivých znamení zverokruhu?
Každé znamenie zverokruhu má svoje vlastné charakteristiky a preferencie, ktoré treba vziať do úvahy pri…
Domáci pomocníci na ošetrenie sklokeramickej dosky
Vyčistiť sklokeramiku je často zložitá úloha. Vysoké teploty, mastnota a prach dokážu urobiť na povrchu…
Vybielia bielizeň a zbavia vás aj slimákov! Ako ešte využiť škrupiny od vajec?
Vaječné škrupiny obsahujú veľké množstvo vápnika, ale aj látky, ako je jód, železo, zinok, mangán…
Čo všetko škodí našim zubom?
Zdravý úsmev je cieľom mnohých z nás. Avšak niektoré bežné potraviny, ktoré považujeme za neškodné,…
Ako si zdravo poškodzujeme zdravie. Skryté nebezpečenstvá obľúbených potravín
Ak chcete žiť zdravšie, mali by ste vedieť, ktoré potraviny, považované za zdravé, sú skutočne…
Tento recept musíte vyskúšať! Banány s nutellou v lístkovom ceste
Ako si získať srdce jednotlivých znamení zverokruhu?
Domáci pomocníci na ošetrenie sklokeramickej dosky
Vybielia bielizeň a zbavia vás aj slimákov! Ako ešte využiť škrupiny od vajec?
Čo všetko škodí našim zubom?
Ako si zdravo poškodzujeme zdravie. Skryté nebezpečenstvá obľúbených potravín
Avokádo je superpotravina, ale dajte si pozor koľko ho zjete!
16. mája 2024
Voľný čas
V avokáde nájdete v ňom množstvo vitamínov, obsahuje tiež mnoho nenasýtených tukov. Na rozdiel od nasýtených tukov sú tie prvé menované dobré v tom, že znižujú riziko vzniku srdcových ochorení. Okrem toho pomáhajú aj absorbovať vitamíny A, K, D a E, ktoré sú rozpustné v tukoch a vďaka ktorým sa po konzumácii avokáda cítime byť … Čítať ďalej
Jednou z najdôležitejších procedúr v starostlivosti o pleť je peeling. Vyrobte si ho doma!
16. mája 2024
Voľný čas
O peelingu sme už určite počuli všetky, príliš často si ho ale nedoprajeme: Pritom peeling je prekvapivo jednou z najdôležitejších procedúr v starostlivosti o pleť. Dermatológovia totiž tvrdia, že prakticky nič bez peelingu nemá cenu. Ako je to možné? Veď používame všetky tie séra so zázračnými ingredienciami, ako je kyselina hyalurónová alebo retinol, máme denné … Čítať ďalej
Ako fungujú samoopaľovacie prípravky a aký zvoliť pre vašu pokožku?
16. mája 2024
Voľný čas
Určite ste počuli historky o experimentovaní so samoopaľovaním, ktoré skončilo pokožkou vo farbe pomaranča. Práve z tohto dôvodu sa mu mnoho žien oblúkom vyhýba. Pritom sa jedná o jednu z najzdravších foriem, ako získať krásne opálené telo. Poradíme vám, ako na to krok za krokom. Začína sa leto a s ním sa spája odhaľovanie kože. … Čítať ďalej
Bleskovo rýchla jogurtová torta bez múky a cukru!
16. mája 2024
Voľný čas
Pokiaľ hľadáte inšpiráciu na víkendový múčnik, ale zároveň nechcete v kuchyni tráviť veľa času, potom je tento recept pre vás tým pravým. Bleskovo rýchla jogurtová torta, ktorá je lahodná, šťavnatá a nadýchaná ako mráčik, poteší každý maškrtný jazýček. Navyše je bez múky aj cukru, a preto si ho môže dopriať úplne každý. Ak máte chuť … Čítať ďalej
Prestaňte robiť túto chybu pred spaním! Vaša pleť vám bude vďačná!
16. mája 2024
Voľný čas
Každá z nás to zažila. Večer plné únavy alebo po neskorom príchode domov si len tak padneme do postele bez toho, aby sme si umyli tvár. V tomto článku sa pozrieme na to, čo to skutočne znamená pre našu pokožku a prečo by sme to nemali podceňovať, podľa odborníkov z dermatológie. Možno sa to stane … Čítať ďalej
Zistite, ako správne dýchanie môže premeniť vaše telo!
16. mája 2024
Voľný čas
Správne dýchanie môže byť kľúčom nielen k efektívnemu cvičeniu, ale aj k zlepšeniu celkovej kondície a dokonca k redukcii telesného tuku. Pozrite sa, ako správne dýchať pri rôznych cvičeniach a ako to ovplyvňuje vaše zdravie a postavu. Správne dýchanie je neoceniteľné nielen počas fyzickej aktivity, ale v každodennom živote. Jeho pravidelná prax môže zlepšiť okysličenie … Čítať ďalej
Poznáte potraviny bojujúce proti zápalu? Je ich hneď niekoľko!
16. mája 2024
Voľný čas
Potraviny bojujúce proti zápalu? Je ich hneď niekoľko. Dáte prednosť kurkume alebo napríklad brokolici? Do oka vám môže padnúť aj čučoriedka či jahoda! Zápal môže byť dobrý aj zlý. Na jednej strane pomáha telu brániť sa pred infekciou a zranením. Môže však prerásť v chronickú záležitosť a viesť k nárastu hmotnosti a ďalším, záväznejším zdravotným … Čítať ďalej
Nádej pre tých, čo trpia vypadávaním vlasov! Ako ich zachrániť?
16. mája 2024
Voľný čas
Vypadávanie vlasov je problém, ktorý ovplyvňuje mnohých z nás. Ako sa s týmto javom vysporiadať, ktoré faktory ho ovplyvňujú a aké sú dostupné metódy liečby? Odpovede na tieto otázky nájdete v našom článku. Vypadávanie vlasov – tichý nepriateľ každého z nás Vlasy sú neoddeliteľnou súčasťou našej identity a ich strata môže výrazne zmeniť náš vzhľad. … Čítať ďalej
Toto všetko môže urobiť zelený čaj pre vaše zdravie a krásu! Nechajte sa prekvapiť!
16. mája 2024
Voľný čas
Zelený čaj, známy hlavne ako osviežujúci nápoj, predstavuje skutočný poklad nielen pre zdravie, ale aj pre krásu. V tomto článku objavíte, ako všestranné môžu byť jeho výhody, od zlepšovania pleti po posilnenie vlasov, a to všetko prirodzene. Krása a zdravie idú často ruka v ruke a mnohé ženy sú pripravené pre obe obetovať nemalé úsilie … Čítať ďalej
Sójové výhonky ako živá zásobáreň tých najlepších látok pre zdravie
16. mája 2024
Voľný čas
Nikto nepochybuje o skvelých vlastnostiach sóje, a dokonca aj jej odporcovia ju často pozrú bez toho, aby to tušili. Poďme sa zamerať na sójové výhonky ako na živú zásobáreň tých najlepších látok pre zdravie. Sójové klíčky sa ako potravina využívajú už viac ako 5 000 rokov. Majú jemnú, ale výraznú chuť a dodávajú telu ohromujúce … Čítať ďalej