- Zivotsdetmi
- Články
- Starostlivosť o dieťatko
- Kedy začať s jazdou na bicykli? Akonáhle sa dieťa postaví
Kedy začať s jazdou na bicykli? Akonáhle sa dieťa postaví
reklama:
Jazdu na bicykli je možné naučiť takmer v akomkoľvek veku. Ak ste však vášniví cyklisti a tešíte sa, až konečne vyrazíte na výlet na bicykloch aj so svojim potomkom, môžete ho základom učiť od raného veku.
Je pravda, že kým sa váš potomok prvýkrát a trochu trhane rozbehne na klasickom bicykli, asi si pár rokov počkáte, ale schopnosť ovládať bicykel v ňom môžete pestovať už od úplných začiatkov. Akonáhle totiž začne chodiť (1 až 2 roky), môžete mu zaobstarať odrážadlo. Jedná sa o nízke približovadlo, ktoré je vzadu vybavené dvoma kolieskami a vpredu jedným. Dieťa sa tak nemusí zaoberať tak náročnou vecou, ako je rovnováha, ale osvojí si základy zatáčania. A verte, že sa na ňom parádne vyšantí.
Druhým krokom na ceste stať sa zdatným cyklistom môže byť trojkolka. Trojkolka nie je nevyhnutne potrebná (rovnako ako odrážadlo), ale oproti odrážadlu je to predsa len posun. Trojkolka stále nevyžaduje umenie rovnováhy, pretože je vzadu vybavená dvoma kolieskami, ale dieťa si osvojí zručnosť menom šliapania.
Rovnováhu dieťa získa na odrážadle
Pomerne nedávno zavedenou pomôckou je odrážadlo. Ide o ideálnu prípravu, pretože odrážadlo má vpredu aj vzadu už len jedno koleso, a hoci odpadá potreba šliapania, pretože sa odráža vlastnými nohami, dieťa sa prvýkrát učí udržať balans. Dôležité samozrejme je, aby dosiahlo nohami na zem. Svojmu budúcemu cyklistovi odrážadlo kúpte, keď mu bude medzi dvoma a pol a tromi rokmi.
Akonáhle sa dieťa naučí udržať rovnováhu, je na najlepšej ceste k vlastnému bicyklu. Najmenšie klasické kolesá majú priemer kolies 12“ a sú určené pre deti od dvoch do štyroch rokov. Staršie dieťa (medzi 4 a 6 rokmi) môže začať s bicyklom s priemerom 16“. Kolesá týchto veľkostí mávajú zatiaľ len jednu rýchlosť a dodávajú sa s pomocnými balančnými kolieskami. Tie sú potrebné najmä pre deti, ktoré nemajú skúsenosti s odrážadlami. Pokiaľ sa dieťa naučilo držať rovnováhu skôr, osvojí si jazdu na bicykli oveľa ľahšie.
Je žiaduce, aby sa pomocné kolieska nenechávali na bicykli príliš dlho. Zvyk je železná košeľa a žiadne z detí odstránenie koliesok neprivíta s nadšením. Je preto potrebné mu spočiatku pomáhať postrčením či chvíľkovým tlačením, aby malo čas nasadiť nohy na pedále. Sedlo v začiatkoch nechajte radšej nižšie, aby váš žiačik mohol v prípade núdze dosiahnuť nohami na zem. Dôležité je tiež naučiť ho brzdenie, a to šliapaním vzad (tzv. torpédom).
Ďalšími veľkosťami bicyklov pre deti sú tie s priemerom kolies 20 a 24 palcov. Na nich už zostáva deti doučiť ozajstné slasti cyklistiky, ako je brzdenie páčkovými brzdami a hlavne zmeny prevodov, čím si cyklista volí náročnosť jazdy.
zdroj:ww.zdravijakovasen.cz
reklama:
K téme
Bezplatný email raz týždenne s novinkami zo Zivotsdetmi.sk:
