Obranné mechanizmy, ktoré nás chránia pred vonkajšími vplyvmi

Ste si niekedy kládli otázku, prečo vaše telo vykonáva automatické akcie, ktoré sa zdajú byť len reflexné reakcie? Ako sa ukazuje, mnohé z nich majú svoj hlboký význam a slúžia ako obranné mechanizmy. V tomto článku vám predstavíme niektoré fascinujúce procesy, ako je zívanie alebo husia koža, a vysvetlíme, ako pomáhajú chrániť naše telo.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo zívate, keď ste unavení? Je známe, že zívanie nie je len prejav únavy, ale slúži ako mechanizmus pre zásobovanie mozgu väčším množstvom kyslíka, čo zlepšuje jeho funkčnosť. Pozorujete to, najmä keď je vo vzduchu menej kyslíka, napríklad v uzavretých miestnostiach.

Kýchanie je ďalší obranný reflex našeho organizmu. Či už ide o reakciu na alergény, alebo na prechladnutie, kýchanie pomáha odstrániť z nosa baktérie, prach a ďalšie nečistoty.

Dlhé sedenie u počítača môže viesť k potrebe natiahnutia sa, čo zlepšuje prekrvenie svalov a napomáha k lepšej nálade a efektívnejšej práci.

Husia koža, ktorú môžeme pociťovať v chladnom prostredí, je spôsob, ako sa naše telo snaží opticky zväčšiť a udržať telesné teplo pod zvýšenými chlpmi.

Slzy majú viacero funkcií – od udržiavania očí vlhkých po ochranu pred cudzími predmetmi. Pri krájaní cibule reagujú slzné kanáliky na silné aromatické látky.

Zvráskavenie prstov a ich rozmočenie vo vode je nervová reakcia, ktorá zlepšuje úchop pod vodou, čo je adaptácia zdieľaná aj s našimi príbuznými šimpanzmi.

K téme

Skončite s kŕčovými žilami a mozoľmi domácou masťou

Betaglukán: Revolučný prírodný zázrak v starostlivosti o pleť