Chutí vám zázvor? Vyskúšajte nápoj zo zázvoru, ktorý pijú v Tibete

Odkrývame zázračné účinky zázvoru na zdravie! Zázvor je vaším spojencom v boji proti prechladnutiam a chrípke. Prečítajte si, ako vám zázvor môže pomôcť nielen zmierniť príznaky chorôb, ale aj posilniť imunitu a zlepšiť celkovú pohodu.

Zázvor je známy svojimi liečivými účinkami po stáročia a je obzvlášť odporúčaný v období jesene a zimy. Okrem toho, že zázvor pôsobí preventívne proti prechladnutiam a chripke, dokáže aj zmierniť príznaky týchto ochorení.

Zázvor – prírodný liek na mnohé neduhy

Účinky zázvoru sú vskutku rozmanité:

• Zmierňuje bolesť vďaka svojim analgetickým vlastnostiam.
• Pôsobí protizápalovo.
• Pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu.
• Zahrieva organizmus zvnútra a stimuluje potenie.
• Významne podporuje trávenie.
• Podieľa sa na detoxikácii tela.
• Aktivuje krvný obeh a predchádza vzniku krvných zrazenín.

Ak máte možnosť, konzumujte čerstvý zázvor, pretože jeho účinky sú nezastupiteľné. Zázvor je možné pridávať do čajov, nápojov, ale aj do jedál, kde napomáha tráveniu a zabraňuje kŕčom či nadúvaniu.

Zázvor – neoceniteľný pomocník pre seniorov

Osobitne ho odporúčame seniorom, ktorí tým môžu znížiť riziko zápalov, udržať si zdravý kardiovaskulárny systém, zmierniť kŕče a rannú stuhnutosť. Zázvor taktiež efektívne bojuje proti bolestiam hlavy a migrénam a podporuje mentálne funkcie, čo je v pokročilom veku kľúčové.

Recept na tibetský liečivý nápoj

Zázvor je cenený aj medzi tibetskými mníchmi, ktorí ho používajú ako zdroj zdravia už generácie. Pripravte si osviežujúci a posilňujúci nápoj podľa ich receptu s čerstvým zázvorom, včelím medom, citrónovou šťavou, anízom a korením. Tento nápoj sa odporúča piť počas celého dňa, ideálne pred každým jedlom.

K téme

Ako škorica pozitívne ovplyvňuje vaše zdravie?

Ako na starostlivý prístup k správnej výžive