Neprehliadajte tieto príznaky. Ako nohy signalizujú zdravotné stavy?

Často prehliadané, ale výsostne dôležité – naše nohy a chodidlá sú zrkadlom celkového zdravia nášho tela. Odhalenie skorých príznakov vážnych ochorení môže začať práve pri pohľade dolu. V tomto článku sa dozviete, prečo by ste mali venovať pozornosť aj týmto často prehliadaným častiam tela a ako vás môžu varovať pred možnými zdravotnými problémami.

Naše nohy a chodidlá sú situované na opačnom konci tela a často im nevenujeme dostatočnú pozornosť. To je obzvlášť pravdivé pre tých z nás, ktorí si nedoprajú pravidelnú pedikúru a môžu tak prehliadnuť ranné signály vážnych ochorení. Nemáme na mysli len ekzémy či plesne, ale aj autoimunitné choroby vyžadujúce celoživotnú liečbu. Preto je dôležité všímať si zmeny na našich chodidlách a včas konzultovať zistenia s lekárom.

Začnite pozorovaním palcov

Vaše palce môžu odhaliť veľa o vašom zdraví. Opuch alebo výčnelok na palci môže naznačovať dnu – zápalové ochorenie spojené so zvýšenou hladinou kyseliny močovej v kĺboch, ktoré sa najčastejšie vyskytuje u mužov starších ako 40 rokov. Ak zaznamenáte výčnelok na bočnej strane palca a súčasne vidíte veľmi vystúpené kĺby na prstoch, mohlo by to znamenať, že vaše telo bojuje s artritídou, čo sa prejavuje aj ťažkosťami pri ohýbaní stuhnutých kĺbov.

Nedostatok chĺpkov na palci alebo iných prstoch na nohe môže byť znakom zlého prekrvenia nôh, čo môže signalizovať kardiovaskulárne ochorenie. Ak si všimnete, že vaše nohy sú často studené, môže to byť znak nielen chladu od podlahy, ale aj vážnejších zdravotných problémov ako sú problémy so štítnou žľazou, diabetes, ateroskleróza, alebo vysoký krvný tlak. Cukrovka môže spôsobovať aj brnenie a necitlivosť končatín, preto je dôležité nezanedbávať tieto signály a vyhľadať lekárske vyšetrenie.

K téme

Rakovina vaječníkov: 6 príznakov, ktoré rozhodne neprehliadajte

Je vám cez 40 a ráno silno kašlete? Toto radšej neprehliadajte