Vyrobte si domáci krém proti vráskam so ženšenom. Je lepší a lacnejší ako kúpený

Vrásky sú úplne prirodzeným prejavom starnutia a ich tvorbe sa s pribúdajúcim vekom nevyhne zrejme nikto. Na trhu však existuje množstvo krémov, ktoré ich objavovaniu pomáha predchádzať, alebo ho aspoň spomaľuje. Ceny týchto produktov nie sú vždy úplne prívetivé, a navyše kozmetika z obchodu môže obsahovať množstvo chemikálií, ktoré vaše telo rozhodne nepotrebuje. Skúste si preto od vrások pomôcť úplne prírodnou cestou!

Starnutie je úplne prirodzenou súčasťou ľudských životov, mnohí sa však jeho prejavy snažia čo najviac spomaliť. Ľudia tak podstupujú najrôznejšie estetické zákroky, plastické operácie a utrácajú tisíce za krémy proti vráskam. Tvorbu vrások je možné pritom veľmi ľahko obmedziť či pozastaviť pomocou jednoduchých pravidiel, ktoré prakticky nič nestoja. Dobrú životosprávu a pravidelný pitný režim je potom vhodné doplniť aj podomácky vyrobeným krémom.

Hydratácia na prvom mieste

V základe všetkého stojí voda. Môže to znieť ako klišé, ale za dobre a mladistvo vyzerajúcu pleť zodpovedá pravidelný pitný režim. Človek by mal vypiť 350 mililitrov vody na 10 kilogramov svojej váhy. Najvhodnejšia je pramenitá neperlivá voda. Nesmie byť zabudnutá ani hydratácia zvonku. Namiesto hydratačných krémov skúste siahnuť napríklad po kokosovom oleji. Ten okrem toho, že pleti dodá vlahu, má aj antimikrobiálne vlastnosti, teda likviduje baktérie, ktoré sa na pleti nachádzajú. Tým predchádza aj vzniku akné. Pri starostlivosti o pleť nezabudnite na krk a dekolt.

Masážou tváre proti starnutiu

Dobrým pomocníkom v boji proti rýchlemu starnutiu pleti sú aj pravidelné masáže tváre. Tie je možné vykonávať napríklad so spomínaným kokosovým olejom alebo ženšenovým esenciálnym olejom. Ten totiž podľa najrôznejších prieskumov preukázateľne znižuje tvorbu vrások. Rovnako sa odporúča pravidelne využívať blahodárne účinky ružovej vody či ružového oleja. Ten je plný antioxidantov, preniká do hĺbky pleti a obsahuje vitamíny C a A, ktoré odďaľujú prejavy starnutia.

Domáci krém proti vráskam

Namiesto najrôznejších produktov proti starnutiu, ktoré sú dostupné na pultoch obchodov, si skúste pripraviť svoj vlastný elixír. Je tvorený z čisto prírodných produktov, neobsahuje žiadne konzervačné látky ani chemikálie a je hotový behom niekoľkých minút.

Jeho základom sú mandľový a jojobový olej. Mandľový ponúka slušnú dávku vitamínu A, je teda veľmi účinný proti prejavom starnutia. Jojobový zase pokožku upokojuje a napomáha jej hydratácii. Medzi ďalšie zložky domáceho krému patrí napríklad esenciálny olej zo šípkových jadier alebo z kadidla. Všetky ingrediencie sú známe pre svoje účinky v boji proti vráskam a starnutiu pleti.

Na domáci krém proti vráskam a prejavom starnutia budete potrebovať:

1/8 šálky mandľového oleja
1/8 šálky jojobového oleja
1/2 lyžičky ženšenového esenciálneho oleja
1 lyžičku esenciálneho oleja z šípkových jadier
10 kvapiek esenciálneho oleja z kadidla
2 lyžice kokosového oleja
2 lyžice včelieho vosku
1/2 lyžičky oleja s vitamínom E
1 lyžicu bambuckého masla

Postup:

Do menšej misky vlejte mandľový a jojobový olej. Pridajte všetky esenciálne oleje a dobre premiešajte. Následne priveďte do varu menšie množstvo vody a na hrniec posaďte menšiu nádobu. Do tej vložte kokosový olej, včelí vosk a bambucké maslo. Vo vodnom kúpeli nechajte tieto ingrediencie pomaly rozpustiť. Potom ich prilejte do misky s esenciálnymi olejmi. V poslednej fáze pridajte olej s obsahom vitamínu E a dobre premiešajte.

Výsledný krém aplikujte na pokožku každý deň vždy pred spaním a nechajte cez noc pôsobiť. Uchovávajte ho v chladničke, kde vydrží po dobu až troch týždňov.

Zdroje:

ceskozdrave.cz, www.jaktak.cz, www.ireceptar.cz

K téme

Toto všetko zvládnu bylinky. Zafarbia, oživia a zabránia padaniu vlasov!

Vyrobte si za pár minút smrekový sirup proti kašľu!