Pozor na bylinky v tehotenstve. Niektoré pomáhajú, iné môžu spôsobiť potrat

Bylinky môžete užívať aj v tehotenstve. Niektoré možno ale konzumovať až v poslednom trimestri, iné svedčia bábätku po celú dobu tehotenstva a niektoré nesmiete zjesť celých deväť mesiacov. Poďme sa pozrieť na to, ktoré to sú.

Užívanie bylín sa líši podľa trimestra. Niektoré by ste nemali v gravidite užívať vôbec, pretože môžu spôsobiť potrat. Iné sú prospešné pre mamičku aj bábätko. Po celých deväť mesiacov môžete piť odvar z alchemilky, ľubovníka a medovky. V treťom trimestri pridajte list maliníka, ktorý uvoľňuje panvové svalstvo a pomáha skrátiť dobu pôrodu, a krátko pred pôrodom žihľavu. Tá sa používa na liečbu chudokrvnosti a pomáha aj proti opuchom. Po celú dobu tehotenstva môžete v odporúčaných dávkach užívať echinaceu.

Vyhýbajte sa príprave čajov zo zmesí neznámeho pôvodu a nepite jeden druh čaju príliš dlho. Vhodnejšie je nápoje striedať, pretože účinky na plod nie sú vždy presne zmapované. Ak si dáte jednu až dve šálky čaju denne, nemal by byť s týmto množstvom problém.

K ďalším obľúbeným bylinkám v tehotenstve patria:

• Jahodník – dodáva telu železo a udržuje správny tonus (čiže tlak) maternice. Ten sa v priebehu tehotenstva mení a jahodovník pomáha regulovať jeho výšku.
  Harmanček – pôsobí podobne ako medovka – upokojuje, podporuje psychickú pohodu a používa sa aj proti žalúdočným nevoľnostiam.
  Púpava – dodáva vitamín A a železo, pomáha proti únave a tiež odvodňuje.

Zakázané bylinky v tehotenstve

Niektoré bylinky sú v tehotenstve veľmi nevhodné. Patria k nim tie, ktoré silne ovplyvňujú svalovinu maternice, vyvolávajú prekrvenie panvových orgánov a vedú k potratu alebo predčasnému pôrodu.

Patria k nim:

• Bez – môže spôsobovať nevoľnosť, zvracanie a hnačku.
  Sladké drievko – má upokojujúci účinok na sliznice, ale tiež zvyšuje krvný tlak, a to nie je pre tehotné ženy vhodné.
  Dobromyseľ – má vplyv na kontrakcie maternice a môže spôsobiť predčasný pôrod.
  Aloe – spôsobuje kŕče v bruchu, kontrakcie maternice či prekrvenie malej panvy a môže byť príčinou krvácania.
  Borievka – spôsobuje predčasný pôrod a môže poškodiť mozog dieťaťa.

• Ligurček – vyvoláva kontrakcie maternice a spôsobuje predčasný pôrod alebo potrat.
  Rasca – má veľmi podobné vlastnosti ako ligurček.
  Petržlen – nepriaznivo stimuluje hladké svalstvo maternice a môže spôsobovať novorodenecké vady.
  Rozmarín – zvyšuje tlak a prekrvenie v oblasti panvy.

Zdroj: babyonline.cz, mojezdravi.cz, www.dumazahrada.cz

K téme

Najväčšie žrúty elektriny: Už nevedie chladnička, najviac nás stojí jeden zlozvyk

Máte tieto potraviny bežne doma? Môžu spôsobiť halucinácie aj ohroziť na živote