Vyrobte si doma soľ do kúpeľa! Soľ totiž dokáže do tela cez položku dostať potrebné minerály a má blahodárne účinky pri liečbe kožných ochorení

S príchodom chladnejších dní väčšina z nás túži po príchode z práce po jedinom: napustiť si teplú vaňu, upokojiť myseľ a nechať odpočívať telo. Ako to urobiť? Stavte na esenciálne soli do kúpeľa. Dobrou správou je, že nebudete musieť akokoľvek narušovať svoj rozpočet, pretože kúpeľové soli je veľmi ľahké vyrobiť si doma. Navyše je to tiež perfektný tip na darček, pre niekoho, kto zdieľa rovnaké nadšenie z prírodných byliniek a relaxácie ako vy.

Benefity solí do kúpeľa sú známe po tisíce rokov. Už starí Egypťania si vytvárali svoje vlastné unikátne soli, ktoré spichávali zo soli Mŕtveho mora spolu s najrôznejšími vonnými esenciami. Soľ totiž dokáže do tela cez položku dostať potrebné minerály a má blahodárne účinky pri liečbe kožných ochorení, ako je napríklad psoriáza alebo ekzém.

Aké ďalšie benefity majú soli do kúpeľa:

• Detoxikujú a pomáhajú z tela odplavovať škodliviny
  Podporujú imunitu
  Prekrvujú a vyživujú pokožku
  Pomôžu nás zbaviť stresu a napätia
  Regenerujú unavené svaly a kĺby

Ako si vyrobiť vlastnú soľ do kúpeľa

Čo budete potrebovať:

Hrubozrnnú a jemnú soľ (ideálna je tá z Mŕtveho mora alebo Himalájska)

100% esenciálny olej (záleží na vašich preferenciách, ale skvelý je napríklad levanduľový, borievkový alebo eukalyptusový)

Olivový alebo jojobový olej

Dobre uzatvárateľnú nádobu

Ako bonus:

Potravinárske farbivo

Sušené kvety

Postup:

1. Vo veľkej mise zmiešajte 6 dielov hrubej morskej soli, 3 diely jemnej soli, pár kvapiek esenciálneho oleja a malú lyžičku olivového oleja.

2. Pridať môžete aj sušené kvety alebo potravinárske farbivo.

3. Všetko dobre premiešajte a presypte do uzatvárateľnej nádoby.

4. Nechajte v nádobe pár dní odležať a potom si len niekoľko týždňov užívajte relaxáciu na maximum.

Zdroj: Wikipedia Commons, Martha Stewart, zenysro.cz

K téme

Máte pocit horúcich nôh? Môžete mať zdravotné problémy

Na niektoré choroby vás upozorní aj stav nechtov. Trápi vás lámanie či farebné škvrny na nechtoch?