Voľný čas

Znamenie zverokruhu, ktorým vo vzťahu na vzhľade nezáleží. Krásnymi očami ich nedostanete

12. októbra 2023 Voľný čas

Niektorí ľudia uprednostňujú v partnerskom vzťahu alebo počas randenia fyzický vzhľad. Existujú však znamenia zverokruhu, ktoré rozhodne neriešia, ako ich náprotivok vyzerá. Ktorým hviezdnym znamením teda na vzhľade primárne nezáleží a u svojho partnera namiesto krásnej tváričky požadujú úplne niečo iné? Vodnár preferuje rozum pred krásou Vodnár patrí k znameniam zverokruhu, ktoré pri hľadaní svojho … Čítať ďalej

Najlepšie dôvody, prečo behať na jeseň: Posilníte vytrvalosť a imunitu skôr, než napadne prvý sneh

12. októbra 2023 Voľný čas

Jesenný beh má svoje kúzlo. Už nie je také horúco ako v lete a vďaka farebným scenériám patrí táto časť roka medzi najkrajšie. Pokiaľ začínate s behom, potom je jeseň ideálnym štartovým obdobím. Aké výhody má a prečo vybehnúť práve teraz? Patríte do skupiny tých, ktorí si berú tenisky hneď, ako na ne príde chuť … Čítať ďalej

Studené ruky a nohy môžu signalizovať stres, ale aj veľké problémy so srdcom

12. októbra 2023 Voľný čas

Je normálne, že vám v zime mrznú ruky alebo nohy. Pokiaľ sa ale prioblečiete alebo prídete do miestnosti s prívetivou teplotou, ťažkosti by mali pominúť. Ak to u vás takto nefunguje a pridávajú sa aj ďalšie príznaky, mohlo by ísť o prejav viac či menej vážnej choroby. Pokiaľ vás studené ruky a nohy trápia nápadne … Čítať ďalej

Gaštany liečia. Vyrobte z nich tinktúru, olej aj mazanie a telo bude nadšené

12. októbra 2023 Voľný čas

Semená pagaštanu maďalu alebo gaštanu konského nemusia tešiť len deti. Urobte radosť aj sebe a nazbierané gaštany premeňte na liečivé prostriedky. Sú bezchybné hlavne na žily a uľavia aj od boľavých kĺbov alebo natiahnutých svalov. Na gaštany teraz uteká snáď každý. Predstavujú veľmi dobrý zdroj jedálnička srncov, jeleňov a danielov. Deti zase baví výroba dekorácií. … Čítať ďalej

Ako sa prestať trápiť minulosťou: jednoduché a múdre riešenie

12. októbra 2023 Voľný čas

Spomienky na minulosť a obavy z budúcnosti dokážu človeku silne znepríjemňovať život. Lipnutie na nich mu bráni v sústredení na každodenné úlohy a posilňuje jeho nepokoj, čo sa samozrejme negatívne odráža na kvalite života. Málokto vie, že veľký nemecký filozof Arthur Schopenhauer (1788-1860) už v polovici 19. storočia navrhol veľmi jednoduché a múdre riešenie, ktoré … Čítať ďalej

Ako sa trápia jednotlivé znamenia zverokruhu?

12. októbra 2023 Voľný čas

Ak budeme parafrázovať Tolstého, môžeme napísať, že všetky znamenia zverokruhu sú šťastné rovnako, nešťastné sú každé svojim vlastným spôsobom. Baran Baran trpí mlčky. Nie snáď, že by bol uzavretý alebo sa bál verejného súdu. Barani sa neboja vôbec ničoho. Sú jednoducho úprimne presvedčení, že: a) im aj tak nemôžete pomôcť, takže nemá zmysel vôbec o … Čítať ďalej

Najväčšie chyby, ktoré robia plnoštíhle ženy pri obliekaní: Špicaté topánky radšej zahoďte

12. októbra 2023 Voľný čas

Obliekaním ľudia vyjadrujú svoju osobnosť a štýl. Niekedy sa však stáva, že niektoré plnoštíhle ženy robia chyby pri výbere oblečenia, ktoré im môžu zbytočne pridávať kilá navyše. Pozrite sa na niekoľko najčastejších chýb, ktoré plnoštíhle ženy pri obliekaní robia, a ako sa im do budúcnosti vyhnúť, aby ste sa cítili vo svojom outfite čo najlepšie. … Čítať ďalej

Koža a vlasy v chlade trpia! Vyskúšajte 4 jednoduché tipy, ako sa o ne starať

12. októbra 2023 Voľný čas

V lete naše vlasy a koža trpia, v zime to však nie je oveľa lepšie. Studený a suchý vzduch ich tiež vysušuje a dobrotu nerobia ani ohrievače a horúca sprcha. Preto sa treba aj v tomto období starať o svoje telo. V nasledujúcich riadkoch vám predstavíme štyri tipy, ako sa starať o kožu a vlasy … Čítať ďalej

Najväčšie mýty o umelých sladidlách: Hovorí sa o rakovine, zmenách mikrobiomu i vplyve na chudnutie

12. októbra 2023 Voľný čas

Na začiatku leta mediálny priestor zaplavili titulky hlásajúce, že umelé sladidlo aspartám je rakovinotvorné. Predtým sa zase hovorilo o tom, že umelé sladidlá môžu spôsobovať mozgovú mŕtvicu či infarkt. Takže sú light nápoje nebezpečné? Čo spája aloe vera, rádiofrekvenčné žiarenie z mobilných telefónov a umelé sladidlo aspartám? Všetky sú podľa Svetovej zdravotníckej organizácie zaradené v … Čítať ďalej

Sedem spôsobov, ako svoj život vylepšiť počas jedinej sekundy

12. októbra 2023 Voľný čas

Jedna sekunda. Presne toľko je potrebné, aby ste sa cítili lepšie a vniesli do svojho života o niečo viac radosti. Neveríte? Skúste len jeden krok z tých, ktoré ďalej opisujeme, a presvedčte sa sami. Usmejte sa Ten najjednoduchší spôsob, aby bol život šťastnejší. Mnohí to zrejme nevedia, alebo vedieť nechcú a majú stále len zachmúrené … Čítať ďalej

Rastliny, ktoré zlepšia spánok? Do spálne pozvite rozmarín, palmu alebo monsteru

11. októbra 2023 Voľný čas

Chcete sa dobre vyspať? Potom musíte mať pohodlný matrac, vhodný vankúš a pokoj, ale môžete to podporiť aj tým, aké rastliny si dáte do spálne. Tie, ktoré čistia vzduch, udržujú vhodnú vlhkosť a napríklad aj správne vonia, váš spánok tiež ovplyvní. Dobre sa vyspať je veľmi dôležité, aby telo aj duša fungovali správne a mali … Čítať ďalej

Bylinky môžete pridať do čaju aj do jedla. Naučte sa ich správne zožať a usušiť

11. októbra 2023 Voľný čas

Jeseň je časom zberu, ale nielen zemiakov a tekvíc! Záhrada nám ponúka celý rad liečivých bylín, ktoré môžeme v tomto období využiť pre naše zdravie. Pripravte sa na cestu plnú vôní, chutí a prírodných liekov. Keď sa lístie začne farbiť do oranžova a vzduch vonia jeseňou, mnoho z nás si predstavuje dlhé večery s horúcim … Čítať ďalej

Predĺženie a zhustenie rias prírodnou cestou: Stavte na oleje a vitamín E

11. októbra 2023 Voľný čas

Ktorá žena by si nepriala mať dlhé a husté riasy? Ak vám ich príroda nenadelila, nezúfajte, namiesto umelých rias si môžete pomôcť sama. Stačí siahnuť po tých správnych prípravkoch a dokážete si vypestovať dlhé a husté riasy ako žmurkacia bábika. Umelé riasy a riasenka: Krátkodobé riešenie Umelé riasy alebo predlžujúca či zhusťujúca riasenka. Aj keď … Čítať ďalej

Dávajte deťom svoju lásku správne

11. októbra 2023 Voľný čas

Z detí, ktorým sa nedostáva citovej väzby s rodičmi, vyrastajú problémoví dospievajúci. Svoje deti milujú všetci rodičia. Alebo aspoň drvivá väčšina. Ale ako im to dať správne najavo, aby sme ich nerozmaznávali, alebo aby ich to naopak nedesilo? Spôsob vyjadrenia lásky môžeme rozdeliť do štyroch skupín: očný kontakt fyzický kontakt sústredená pozornosť disciplína Všetky sú … Čítať ďalej

8 rád feng shui, ako k sebe pritiahnuť lásku

11. októbra 2023 Voľný čas

Zatiaľ čo jedni sa zanietene a pedanticky snažia dodržiavať všetky pravidlá feng shui, iní berú toto prastaré čínske učenie ako súčasnú módu a vyberajú si z neho niektoré najzaujímavejšie rady alebo riešenia interiéru, ktoré im pripadajú najoriginálnejšie a najkrajšie. Avšak všetci bez výnimky sa zhodnú v jednej veci a snívajú o tom, že konečne stretnú … Čítať ďalej

Schudnite pomocou byliniek zo záhrady

11. októbra 2023 Voľný čas

Chudnutie je téma, ktorá neustále žije. Tiež chcete schudnúť? Bez zmeny jedálnička a pravidelného pohybu to pôjde len ťažko. Podporiť celý proces môžete ale pár bylinkami, ktoré rastú skoro na každej záhradke. Aké sú to? Prvý z nich je cesnak. Dajte si jeden strúčik denne a podporíte svoj imunitný systém. Cesnak navyše pomáha pri spaľovaní … Čítať ďalej

Potravinami proti Alzheimerovej chorobe

11. októbra 2023 Voľný čas

V dnešnej dobe je v móde žiť zdravo – často sa ale sústredíme príliš na naše telo a zabúdame na náš mozog. Pre neho je ale aj dôležitá strava a pravidelné cvičenie. Tým zachováte jeho kognitívne funkcie oveľa dlhšie. Aká strava je ideálna? Švajčiarska spoločnosť na svojom informačnom webe píše, že ako prevencia proti Alzheimerovej … Čítať ďalej

Ako vyčistiť štetce na make-up? Poznáme najlepší spôsob!

11. októbra 2023 Voľný čas

Rovnako ako všade v domácnosti, tak aj v pomôckach na líčenie sa usadzuje prach a nečistoty. Tie je potrebné pravidelne odstraňovať, aby sme si ich nenanášali na tvár. V tomto článku vám preto ukážeme efektívny spôsob, ako vyčistiť štetce a ďalšie pomôcky nevyhnutné na nanášanie make-upu. Pravidelné čistenie štetcov na líčenie je nielen hygienické, ale … Čítať ďalej

Boľavé zuby – zahrievať, alebo chladiť?

11. októbra 2023 Voľný čas

Au! Už je to tu zas! Bolesť zubov! Dokáže byť veľmi nepríjemná a rušivá. Ak sa ocitnete v situácii, keď váš lekár nie je k dispozícii alebo ste v cudzine, môže byť naozaj ťažké nájsť účinnú pomoc. Potom sa možno rozhodnete na domácu liečbu. V tomto článku sa dozviete, či je lepšie boľavé zuby zahrievať, … Čítať ďalej

Zázračná brokolica. Prečo by ste ju mali jesť každý deň?

10. októbra 2023 Voľný čas

Brokolica sa pestuje pre dužinaté stonky s ružicami. Skvele chutí surová, varená aj dusená. Ponúka mnoho zdravotných výhod. Viete, aké zdravé látky obsahuje a prečo je najlepšia zasurova? Brokolica – jednoročná aj dvojročná rastlinka pochádzajúca zo Stredomoria je skutočnou studnicou cenných živín podporujúcich vaše zdravie. Pokiaľ však vyberiete tú správnu – s nepoškodenými ružičkami, bez … Čítať ďalej