Levanduľa: Ako využiť jej liečivé a kozmetické vlastnosti

Levanduľa, známa svojou nádhernou fialovou farbou a nezameniteľnou vôňou, je nielen potešením pre oko, ale aj zázrakom pre naše zdravie. Odhalíme, ako ju efektívne využiť pre vaše zdravie a krásu.

Táto nádherná fialová rastlina je rozpoznateľná z diaľky vďaka svojej charakteristickej aromatickej vôni. Ale vedeli ste, že levanduľu môžete využiť na rad liečebných a kozmetických účelov? Ukážeme vám, ako a na čo všetko je levanduľa dobrá. Levanduľa je neobyčajne nenáročná na pestovanie a považuje sa za jednu z najuniverzálnejších rastlín. Poskytne úžitok nielen vo vašej záhrade, ale aj doma. Na pestovanie levandule postačí malá sadenička, ktorá sa rýchlo rozrastie. Na záhradu ju vysaďte až po posledných mrazoch v druhej polovici mája, ideálne na slnečné miesto s priepustnou pôdou. Levanduľa je tiež nenáročná na hnojenie a zvláda občasné zalievanie. Po zime je potrebné ostrihať staré a suché časti rastliny. V kozmetike sa používajú sušené aj čerstvé kvety, lístky a stonky levandule. Rastlina je známa svojimi ukludňujúcimi účinkami, pomáha pri relaxácii a uvoľnení svalov.

Vo forme olejčekov či mydiel zase pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Ďalej sa levanduľa používa pri problémoch s dýchaním. Pri inhalácii dvoch kvapiek levanduľovej esencie sa môžete rýchlo cítiť lepšie.

Levanduľa upokojuje a pomáha v relaxácii aj uvoľnení

Pravdepodobne v najväčšej miere sa levanduľa používa na svoje upokojujúce, uvoľňujúce a relaxačné účely. Levanduľa totiž mierni bolesti hlavy, tlmí pocit nervozity či napätia. Dokáže uvoľniť svaly natiahnuté športom alebo vyčerpané prácou. Ako to docielite? Pridajte do kúpeľa niekoľko kvapiek levanduľovej esencie alebo si do nej nasypte sušenú levanduľu. Budete prekvapení, ako vás dokáže uvoľniť a zrelaxovať tento levanduľový kúpeľ.

Ak máte problémy so spaním, dajte si pod vankúš vrecúško sušenej levandule. Uvidíte, že sa problémy s nespavosťou veľmi rýchlo zlepšia.

Antibakteriálne účinky Levandule

Možno ste nevedeli, že silice, ktoré obsahuje levanduľa, majú silne antibakteriálne a hojace účinky. Pomôžu vám v boji proti akné aj iným zápalom kože.

Levanduľa sa tiež využíva pri problémoch s dýchacími cestami, a to cestou inhalácie. Postup je jednoduchý, po dvoch kvapkách levanduľovej a tymiánovej esencie pridáte do misy horúcej vody. Následne si dajte cez hlavu uterák a inhalujte. Buďte však opatrní, aby ste sa nepopálili.

K téme

Pričarujte si svoju lásku pomocou okvetných lístkov ruží, bazalky a levandule

Zbavte sa rýchlo a efektívne mravcov na vašej záhrade!