Zivotsdetmi
Články
Voľný čas
Zvládnite ranné vstávanie detí do školy s ľahkosťou a bez stresu

Zvládnite ranné vstávanie detí do školy s ľahkosťou a bez stresu

reklama:

Pokojné ráno, kedy sa pri raňajkách stretnete s deťmi, ktoré sa následne bez hundrania oblečú a vykonajú rannú hygienu. Pár minút na to ich zaveziete do školy. Pre rodičov malých školákov to znie ako rajská hudba, ale opak býva realitou. Aby vranné vstávanie detí prebiehalo hladko, máme pre vás pár tipov.

Príprava pohodového rána a bezproblémového vstávania by mala u vás doma začínať už predchádzajúci deň. Svojho malého školáka zažeňte do postele ideálne medzi 20. a 21. hodinou večernou, mal by totiž naspať aspoň 8 hodín. Vďaka tomu zaistíte, že sa dostatočne vyspí a nebude mať ráno problémy so vstávaním. Naučte svoje dieťa, aby chodilo večer spať v rovnakú hodinu.

Ranné chystanie do školy býva naozaj hektické. Aby vám z neho nešla hlava vybuchnúť, dôkladne sa naň deň vopred pripravte. Svojmu malému školákovi urobte už večer desiatu, ktorú následne vložte do chladničky. Tiež deň vopred predchystajte nové oblečenie. A to nielen pre svojho potomka, ale aj pre seba. Sami sebe si taktiež večer nachystajte všetky veci do práce. Vďaka týmto maličkostiam ušetríte ráno veľa drahocenného času.

Dobrá nálada robí divy, a to hlavne ráno. Pokiaľ chcete vstávať nabití elánom, prestaňte používať budík s typicky ostrým zvukom. Nechajte sa naopak budiť chytrým telefónom, v ktorom si ako tón budíka navoľte príjemnú melódiu alebo hudbu svojej obľúbenej piesne.

Potom sa pustite do budenia svojho malého školáčika, ktorý spí vo svojej izbe. Rozhodne ho nebuďte slovami "Vstávaj!" alebo "Zaspali sme!". Skúste ho naopak pohladiť a príjemným hlasom ho osloviť.

So svojim dieťaťom nikdy nevstávajte zároveň. Ak chcete, aby ste ranné chystanie skutočne stíhali, ako rodičia vstávajte ideálne o dvadsať minút skôr. V tejto dobe sa hravo zvládnete obliecť, vyčistiť si zuby, namaľovať, učesať a prípadne vychutnať lahodnú šálku kávy.

Zatiaľ čo bude vaše dieťa ráno raňajkovať, skúste ho niečím namotivovať tak, aby sa na nový deň tešilo. Či už ide o kamarátov v škole, zaujímavý predmet, záujmový krúžok, ktorý ho baví, alebo výlet do prírody, na ktorý ho po škole vezmete.

reklama:

Zdieľať