Čím uľaviť podráždeným očiam

Máte podráždené oči? Začervenané? Svrbia vás? Za tým môže byť únava. Máme pár jednoduchých tipov, ako sa unaveným očiam vyhnúť a zbaviť sa bolesti.

Namáhané oči má v dnešnej dobe skoro každý. Pozeranie do digitálnych obrazoviek nám neprospieva a jas môže byť dokonca až škodlivý. Unavené oči potom vedú až k bolestiam hlavy. Čo za únavou stojí?

Digitálna obrazovka a špeciálne okuliare

Jednoduchým, ale pomerne účinným variantom môže byť zaobstarať si počítačové okuliare. Blokujú škodlivé modré svetlo, a to potom nezasiahne vaše oči. Vaše oči sa nebudú vysušovať a je pravdepodobné, že sa vám bude aj lepšie zaspávať večer.

Domáce tipy a triky

Čo vám môže pomôcť, keď už podráždené oči predsa len nastúpia? Skúste napríklad plátky uhoriek. Ide o starú a osvedčenú metódu. Uhorku nakrájajte na plátky a položte na očné viečka. Zavrite oči a nechajte asi 10 minút pôsobiť.

Ak nemáte uhorku, použite harmančekový čaj. Uvarte pár šálok a potom nechajte čajové vrecká vychladnúť v chladničke. Opäť položte na viečka a nechajte 10 minút pôsobiť.

Istou variantou sú aj očné kvapky, prípadne očná masáž nočným krémom.

Zdroj: lentiamo.cz, www.dumazahrada.cz

K téme

Začnite každý deň s týmito 3 procedúrami!

Chcete schudnúť? Pomôže to najlacnejšie korenie, ktoré navyše čistí črevá