Ako zvoliť prvú podprsenku? A čomu venovať pozornosť?

Počas puberty dochádza k fyzickému vývoju dieťaťa v dospelého. Jednou z výrazných zmien je u dievčat rast pŕs. Ako sa prsia vyvíjajú, prináša pre dievča nové oblasti, ktorým sa venovať. Ako sa o prsia starať? Akú zvoliť podprsenku? Čo je normálne a kedy sa jedná o problém? Našťastie závažné problémy týkajúce sa prsníkov sa v tomto veku vyskytujú zriedka.

S rastom pŕs si začína mladé dievča klásť množstvo otázok. Venuje svojmu telu viac pozornosti a porovnáva sa. Chce vedieť, čo je normálne, učí sa so svojím novým telom žiť, mení svoj šatník, hľadá správnu oporu pŕs vzhľadom na ich veľkosť a aktivity, ktoré robí. Dochádza aj k psychickému vývoju. Počas tohto poznávania vyvstávajú v jej mysli, ale aj jej mamičky, otázky, ktoré by obe mohli znepokojovať.

Čo je normálne?

Neskoré alebo skorý rast pŕs. Prsia sa začínajú vyvíjať na začiatku puberty, okolo 9. alebo 10. roku veku. To sa však môže líšiť a niektoré dievčatá sa vyvinú neskôr alebo skôr.

Jeden prsník väčší ako druhý (asymetria). Dievčatá majú bežne jeden prsník, ktorý sa vyvíja rýchlejšie ako druhý. Je tiež bežné a normálne, že dievčatá a ženy majú jeden prsník väčší ako druhý. Rozdiel môže byť až o veľkosť košíčka podprsenky alebo viac. „U mladých dievčat vídame stranovú asymetriu počas vývoja mliečnej žľazy, ktorá sa vo väčšine prípadov postupne porovná, ale u niektorých žien pretrváva v určitej forme do dospelosti. To je ale skôr kozmetická záležitosť,“ hovorí MUDr. Regina Šírová, riaditeľka Mammacenter skupiny MEDICON.

Malá alebo veľká veľkosť. Prsia nájdeme vo všetkých tvaroch a veľkostiach. Neexistuje takmer žiadna veľkosť, ktorá by bola považovaná za abnormálnu. Pokiaľ sa prsia vôbec nevyvinú alebo ak sú také veľké, že spôsobujú problémy s krkom alebo chrbtom, je dobré konzultovať tento stav s lekárom, najčastejšie s pediatrom, ktorý môže odkázať na konkrétneho odborníka.

Bolesť pŕs okolo menštruácie. Je bežné, že prsia bolí pred alebo počas menštruácie. To je spôsobené hormonálnymi zmenami a nie je to dôvod na obavy. Ak je bolesť silná, môže gynekológ navrhnúť príslušnú liečbu.

Možné problémy s prsiami u dospievajúcich dievčat

V priebehu rastu pŕs sa môžu objaviť pomerne bežné problémy, ktoré nie sú výrazne závažné, ale nemali by sme ich podceňovať. Ak si nie ste istí, či problém pretrváva, porozprávajte sa s lekárom. Rozhodne ho navštívte, ak sa objavia príznaky infekcie prsníka (začervenanie, teplo, červené čiary na koži alebo pocit bolesti, horúčka), výtok z bradavky, ak sú prsia bolestivé aj po menštruácii a bolesť neprestáva, vyskytnú sa nové hrčky alebo hrčky, ktoré rastú alebo sú bolestivé. Môže sa jednať o tzv. fibroadenómy.

„Rovnako, skôr výnimočne, v tomto období vídame rast tzv. benígnych útvarov, ktoré majú fibrózny základ (väzivový) a nazývajú sa fibroadenómy. Tie sú typické pre vek 20-35 rokov. Niekedy v menšom meradle vídame iné benígne (nezhubné) útvary, ktoré môžu vykazovať rýchly rast, a tie najprv histologicky overujeme pomocou biopsie a následne odporúčame chirurgicky odstrániť,“ vysvetľuje MUDr. Regina Šírová, riaditeľka Mammacenter skupiny MEDICON. Pokiaľ si dievča nahmatá v prsiach hrčku, je vhodné navštíviť odborníka v mamárnej diagnostike, ktorý potvrdí, či ide o benígnu léziu, alebo nie.

Čo sa týka rakovinového bujnenia, ako sama lekárka zo svojej skúsenosti vypovedá, zatiaľ sa nestretli s typom rakovinového bujnenia, ktoré je typické pre ženský prsník, u dospievajúcich dievčat. „Vo všeobecnosti je rakovina prsníka viazaná na estrogény a progesterón, teda na ovariálne hormóny žien, a prichádza až so začiatkom fertilného veku. Zo svojej skúsenosti si uvedomujem najmladšiu pacientku, u ktorej som diagnostikovala karcinóm prsníka, vo veku 21 rokov. Neznamená to, že by sa niekde nevyskytla ešte mladšia žena. Ale je to veľmi výnimočné, skôr to súvisí s nejakou genetickou či inou vrodenou chybou.“

Ako sa o svoje prsia starať v dospievaní?

Z hľadiska odbornej starostlivosti sú namieste kontroly pŕs pediatrom či gynekológom. Avšak o svoje prsia by sa práve v čase začiatku rastu pŕs malo samé dievča naučiť starať. Domáce samovyšetrenie je kľúčom k znalosti svojich pŕs a prvého detekovania prípadného problému. Naučiť ich dievča môže mamička, gynekológ alebo rad inštruktážnych videí, za ktorými stoja odborníci z Mammacenter.

Aká je správna voľba prvej podprsenky?

Prvú podprsenku začínajú nosiť dievčatá medzi 12 až 13 rokom, ale niekedy aj skôr. V tomto období je potrebné vybrať prvú podprsenku v správnej veľkosti. Zdeňka Sahulová, brafitterka zo spoločnosti Astratex, uvádza, na čo pri výbere prvej podprsenky myslieť: „Podprsenka by mala byť pohodlná najlepšie bez kostíc. Odporúčala by som typ Lambáda, ktorá vďaka svojmu strihu a rôznorodosti materiálov bude pre mladé slečny veľmi pohodlná a splní svoj účel. S rastúcimi prsiami je tiež potrebné postrážiť, kedy je čas na zvolenie väčšej veľkosti. Tu je už možné kúpiť podprsenku s kosticami alebo braletku, ktorá sa predáva aj bez kostíc. Musíme však postrážiť, aby bola veľkosť správne zvolená a kostice nezasahovali do prsného tkaniva, dobre zvoliť obvod, aby nebol veľký a nezasahoval až na lopatky. Nezabudnuteľné sú aj ramienka, pri ktorých je veľmi dôležité ich správne nastavenie.“

Najmä väčšiu pozornosť výberu podprsenky by mali venovať dievčatá s väčším poprsím, kde je správna opora veľmi dôležitá a vytvorí krásny dekolt. Nosenie podprsenky je vhodné aj doma. „Sú rôzne názory na nosenie podprseniek, ale za mňa by prsia mali byť aj doma vo vhodne zvolenej podprsenke, napríklad už spomínanej Lambáde, ktorá aj vo voľnom čase dodá prsiam ľahkú podporu. Nedochádza k podráždeniu bradaviek a bolestiam pŕs pri väčšom pohybe,“ radí Zdeňka Sahulová zo spoločnosti Astratex.

Zdroj: www.mojezdravi.cz

K téme

Čo robiť keď vás často bolí v krku

Tento recept vás zbaví kašľa aj cez noc