Čo spôsobuje rastové bolesti u detí a ako im pomôcť

Rastové bolesti u detí sú bežným javom, ktorý sa vyskytuje vo dvoch vlnách počas ich vývoja. Hoci odborníci nevedia presne určiť ich príčinu, existujú efektívne spôsoby, ako môžeme deťom uľaviť od bolesti.

Odborníci sa zatiaľ nezhodli na presnej príčine rastových bolestí u detí, ale jedno je isté – sú veľmi časté a pomerne normálne. Dôležité je vedieť, že tieto bolesti neohrozujú zdravie vašich detí. Najpravdepodobnejšími pôvodcami bolestí sú nerovnomerný rast kostí, svalov a šliach počas intenzívneho vývojového obdobia. Značný vplyv má aj fyzická aktivita detí, čo znamená, že športovo aktívne deti môžu pociťovať rastové bolesti častejšie.

Dve fázy rastových bolestí:

Deti zažívajú rastové bolesti v dvoch hlavných fázach. Prvá fáza sa objavuje skoro, zvyčajne medzi tretím a piatym rokom života, druhá fáza prichádza medzi ôsmym a dvanástym rokom. Bolesti najčastejšie postihujú dolné končatiny, ale môžu sa vyskytnúť aj na predlaktiach a lakťoch. Typicky sa bolesti objavujú, keď je dieťa v pokoji – najmä večer alebo v noci, a niektoré deti môžu byť bolesťami dokonca budené zo spánku.

Ako môžeme deťom pomôcť:

Hoci moderná medicína zatiaľ nenašla úplné riešenie pre rastové bolesti, existujú metódy, ktoré môžu deťom aspoň čiastočne pomôcť. Teplé obklady, či už suché alebo vlhké, sú účinným spôsobom, ako zmierniť bolesť. Tiež sa odporúča jemná masáž postihnutých oblastí, prípadne môžu pomôcť aj lieky proti bolesti, ako je paracetamol – tie by však nemali byť používané dlhodobo.

Je dôležité, aby ste v prípade rastových bolestí so svojím dieťaťom navštívili lekára, ktorý vylúči možné vážnejšie ochorenia. Nezanedbávajte lekárske vyšetrenie, najmä ak sú bolesti sprevádzané opuchmi, začervenaním kože, alebo ak dieťa začne mať problémy s chôdzou.

K téme

Krvácate z nosa? Príčinou môže byť aj nádor!

Máte často migrény? Môžu za to aj zmeny atmosférického tlaku