Mnoho žien robí celé roky tieto chyby pri starostlivosti o pleť!

Snáď každá žena sa od puberty stará o svoju pleť. Aj napriek dlhoročnej skúsenosti sa ale môže stať, že sa vám do vašej skincare rutiny vlúdia nejaké chybky. Tie pritom môžu mať zásadný vplyv na tvorbu vrások, akné a ďalších pleťových neduhov. Zistite, či vy robíte všetko dobre, alebo čo prípadne napraviť.

V dnešnej dobe je stále viac prípravkov, produktov a metód, ktoré nám pomáhajú so starostlivosťou o nás samotných. To sa samozrejme nevyhýba ani starostlivosti o pleť. K omylom pritom obvykle dochádza v samotných základoch.

Časté chyby v starostlivosti o pleť

Prejdite si, na čo odborníci najčastejšie poukazujú, a overte, či sa to týka aj vás, alebo nie. Máme pre vás konkrétne 5 najčastejších pleťových omylov:

1. Zabúdanie na dvojité čistenie

Jednotné vs. dvojité čistenie môže mať transformačné účinky pre vašu pleť. Je to pritom doslova také jednoduché, ako to znie, ale musíte si dávať pozor na to, aké čistiace prostriedky používate, aby ste skutočne videli rozdiel. Je dôležité začať s čistiacim prostriedkom na olejovej báze, pretože tie sú určené na odstránenie nečistôt na olejovej báze, vrátane make-upu, SPF a nahromadených nečistôt z daného dňa. Potom je potrebné použiť čistiaci prostriedok na vodnej báze, pretože ten odstráni všetky zvyšky olejového čistiaceho prostriedku a všetky zvyšky špiny.

2. Nepoužívanie SPF

„Slnko je úžasná vec a potrebujeme ho zo všetkých možných dôvodov, ale vo vysokých dávkach môže našej pokožke extrémne uškodiť. Príliš veľa slnka môže prispieť k vzniku pigmentových škvŕn, predčasného starnutia, drsnej textúry pokožky a dokonca aj rakoviny,“ vysvetľuje na svojej stránke doktorka Sylvia Ramirez. Odporúča pritom denne používať SPF 30 po celý rok, v lete pokojne vyššiu.

3. Nepravidelná beauty rutina

Mnoho ľudí od rannej a večernej starostlivosti o pleť odrádza, že beauty rutina má mať hneď niekoľko krokov, preto určité produkty používajú iba v prípade, že ich práve akútne potrebujú, alebo keď si spomenú. V skutočnosti ale pre žiarivú pleť stačí iba 3-4 základné produkty a kroky: čistiaci prostriedok, sérum, hydratačný krém (jeden s SPF na deň a jeden bez SPF na noc) a očný krém. To teda platí, pokiaľ vaša pleť nemá nejaké špecifiká, ako napríklad atopický ekzém.

4. Používanie horúcej či studenej vody na umývanie pleti

Toto málokto vie, ale na umývanie tváre a dokonca aj tela by sa mala používať vlažná voda. Horúca voda môže zbaviť vašu pokožku jej prirodzených olejov, čo spôsobuje, že je potom náchylná na predčasné vrásky. Umývanie studenou vodou môže zadržať nečistoty vo vnútri pórov. Jemné vlažné opláchnutie otvorí póry a zanechá vašu pokožku sviežu.

5. Neumývanie hubiek a štetcov na make-up

„Štetce a hubky na make-up by sa mali meniť približne každé 3 mesiace,“ spomína dermatologička Lucia Mansfeldová. Málokto to ale robí. Pritom hrozí, že na ich povrchu dôjde k rozmnoženiu mikróbov baktérií a pri ich používaní si potom môžete do kože zaniesť infekciu. Pokiaľ to teda nerobíte, je čas to zmeniť.

Zdroj: www.marianne.cz

K téme

Máte nedostatok železa v tele? Anémia hrozí hlavne ženám

Prechádzka iba 15 minút denne vám môže kardinálnym spôsobom premeniť telo